[100자평] 마음챙김

• 마음챙김
• 장현갑
• 2007-08-20

마음챙김에 관한 가장 완벽한 책이다!! 학술적이기만한책도 아니고 난해하거나 너무 추상적이지도 않고 숨막히게 짜여진 프로그램같은것들도 없다. 가장 알차고 핵심적이고 필요한 내용들만 명료하고 부드럽게 제시되어 있다.마음챙김의 교과서라 불릴만하다