저자 : 브라이언 트레이시,크리스티나 스테인
옮김 : 박선령
제목 : 브라이언 트레이시 자기 확신론 - 상황보다 결과를 믿어라
출판 : 21세기북스
출판연도 : 2026.02
페이지 : 252
『브라이언 트레이시 자기 확신론 - 상황보다 결과를 믿어라』의 저자는 브라이언트레이시와 크리스타 스테인이다. 브라이언 트레이시는 전세계적으로 유명한 자기계발 전무가로 회당 강의료가 8억이라고 한다. 크리스티나 트레이시 스테인은 강연가이고, 심리치료사이다.
1. 성공의 0순위는 '기술'이 아닌 '확신' 🚀
많은 자기계발서가 기술이나 인맥을 말하지만, 브라이언 트레이시는 단호하게 말합니다. "모든 성취의 시작은 자기 확신이다!" 내면의 확신이 없다면 아무리 좋은 기회가 와도 내 것으로 만들 수 없다는 구절에서 머리를 한 대 맞은 기분이었어요. 콰광! ⚡ '나는 내가 생각하는 것보다 훨씬 더 유능하다'는 사실을 믿는 것부터가 진짜 시작이다.
2. 흔들리지 않는 뿌리, 가치관 바로 세우기 🌲
이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 **'가치관의 일치'**이다.
단순히 "난 할 수 있어!"라고 외치는 게 자신감이 아니다. 내가 소중히 여기는 가치(정직, 성실, 책임감)와 내 행동이 딱 맞아떨어질 때, 비로소 진짜 강력한 카리스마와 확신이 뿜어져 나온다는 사실이다. 지금 나의 가치대로 살고 있는지 확인해보면 좋을 것 같다. 🤔
3. 두려움을 정복하는 3가지 꿀팁! 🛠️
트레이시는 두려움을 피하지 말고 '용기의 근육'을 키우라고 조언한다. 실천하면 좋은 3가지를 공유해본다.
생생하게 시각화하기! 이미 목표를 이룬 내 모습을 꿈꾸기 🌈
긍정 확언(Affirmation)! 내 잠재의식에 할 수 있다는 씨앗 심기 🌱
지속적인 학습! 실력이 생기면 근거 있는 자신감이 따라온다 📚
4. 마치며: 행동이 감정을 지배한다! 💪
"확신이 생길 때까지 기다리지 말고, 이미 확신에 찬 사람처럼 행동하라"는 메시지가 참 강렬했다. 이 책은 한 번 읽고 덮는 책이 아니라, 매일 아침 꺼내 읽으며 내 마음을 트레이닝하는 '마음 매뉴얼' 같은 책이라고 생각한다
결국 세상이 나를 어떻게 보느냐보다, 내가 나를 어떻게 정의하느냐가 내 미래를 결정한다는 사실! 오늘도 나 자신을 믿어주는 하루가 되기를 바래본다.
요즘 마음이 흔들리거나 "내가 잘할 수 있을까?"라는 의문이 드는 분들이라면 읽어보면 좋을 것 같다
출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.
