내 기분아 잘 지내니?

• 감정 기복이 심한 편입니다만 (불안 에디션)
• 박한평
• 2024-05-20

"내 기분아 잘 지내니? 왠지 걱정 돼서 말이야."

불안과 예민의 대명사
바로 나야나😏
이 책은 나를 위한 맞춤책이라고
해도 과언이 아니에요..

페이지 페이지 넘길 때마다
'맞아.. 그렇지..
그랬던거야.'하며 읽어 내려갔어요.


그리고 배워봅니다.
작가님의 관찰력과 세상을 바라보는
세심한 시선들을.

책을 읽고 저의 불안과 저의 기질과
잘 지내보려 합니다.
매일 제 자신에게 안부를 물어보려 해요.

"잘 지내지? 괜찮은거지? 그냥 걱정되서.. "

🌼추천해드려요.
✔️매일매일이 불안한 분들께
✔️나자신을 불편한 감정으로부터 지켜내고 싶으신 분들께
✔️마음의 안정을 바라는 분들께

🌻우리 같이 읽어요. 책📚

📖윤슬인의 문장 PICK

📍스스로를 망가뜨리지 않기 위한 최소한의 방어선을 구축해야 한다는 뜻이다. 착하게 살아가는 건 중요한 일이지만, 자신의 목소리가 없는 사람이 되지는 말자. 당신의 인생에 당신이 없는 것만큼 비침한 일이 없으니까. P. 203

📍좋은 생각을 하기로 결정하자. 행복해지기로 결심하자. 불평이라는 땅 위에선 예쁜 꽃을 피워낼 수 없다. P. 119

📍SNS는 조심히 다뤄야할 예쁜 칼이다. P. 195