[마이리뷰] 아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것

• [전자책] 아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지...
• 박상아
• 2019-05-06

무언가 하나에 집중하는 경험은 사람을 이전과 다르게 만든다. 합일되는 느낌, 이런 걸 flow라고 하던가?

이 책을 읽었다고 요가가 하고 싶어지는 건 아니지만 내 정신만이 아닌 몸을 위한 노력도 필요하다는 생각이 든다.