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vylabrie님의 서재
[100자평] 최강의 레시피
vylabrie  2018/09/27 05:08
  • vylabrie  2018-09-27 05:15  좋아요  l (0)
  • P.S. 주문은 많이 해봤어도 리뷰는 한 번도 안 썼는데, 책을 구입하지 않은 분의 편향된 댓글과 별점을 보고 로그인해서 남깁니다. 저탄고지가 모두의 체질에 맞는 식이요법도 아니고, 정확한 정보 없이 시작할 경우 혜택보다는 부작용을 볼 수 있는 게 사실이에요. (키토플루의 존재를 몰라서 극복을 못 한다거나, 숨어있는 탄수를 인식 못하고 중탄고지가 된다거나, 지방 대신 단백질 섭취가 높아져서 염증이 온다거나...) 처음에는 참조할 정보가 엄청나서 어버버버버버;;;;하는 시기를 필수적으로 거치게 되지만, 그로 인한 건강의 혜택을 생각하면 감수할 가치는 충분하다고 생각합니다.


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