질 볼트 테일러의 '긍정의 뇌'(My Stroke of Insight)는 뇌과학자가 직접 뇌졸중을 겪으며 좌뇌 기능이 멈추고 우뇌의 평온함을 체험한 경이로운 기록이다. 8년간의 회복 과정을 통해 뇌의 가소성과 ‘긍정적 감정’을 선택할 수 있는 뇌 회로 재구성의 가능성을 제시한 감동적인 과학 체험기이기도 하다.
책 내용의 핵심 포인트
* 좌뇌의 침묵과 우뇌의 각성: 논리·분석적 좌뇌가 멈춘 후, 현재에 집중하고 세상과 연결됨을 느끼는 우뇌 중심의 평온한 의식을 체험.
* 뇌과학자의 체험기: 뇌 기능이 하나씩 무너지는 과정을 과학자의 시선으로 관찰하고, 개두 수술과 회복 과정을 상세히 기술.
* '긍정'의 선택: 뇌의 신경회로를 재구성하여 부정적 감정 대신 긍정적인 감정과 평화를 선택할 수 있다는 희망의 메시지 전달.
이 책은 뇌의 신비와 삶의 본질을 동시에 탐구하며, 우리가 뇌의 주인이 되어 더 나은 삶을 선택할 수 있음을 알려주는 통찰력 있는 책이다.
좌뇌가 '자아' 개념 형성의 주체라면, 우뇌는 '무아' 개념 즉 우주와의 합일을 이끄는 주체 아닐까?
