[100자평] 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요

• 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요
• 이창현
• 2025-12-20

만성 스트레스에 시달리는 직장인으로서 스트레스 관리의 중요성을 절실히 깨달았습니다. ‘BTS 다이어트‘라는 명쾌한 기준과 구체적인 실천 팁 덕분에 다시 시작할 용기를 얻었네요. 몸과 마음을 동시에 돌보고 싶은 분들의 필독서입니다.