목표를 정하라.

• 아침 5시의 기적
• 제프 샌더스
• 2017-02-10

아침형을 강조 하기보다

읽으면서 나를 위한 삶의 목표가 있어야 한다는 것을 중요하게 생각하는 내용이었던것 같아요.

중간 중간 내용은 실천하기 위한 방법....

저에게 와 닿은 내용.

- 저녁에 일찍자기

- 커피 줄이기 특히 오후에 커피 안마시기...

- 내일 할일 미리 메모해두기.

다 읽은 지 한달이 다 되어 가는데 아직도 나의 목표가 뭔지 생각중이랍니다.

이 답을 찾는 것이 중요할듯....