유익하고 필요한 감정 그림책

• 감정 호텔
• 리디아 브란코비치
• 2024-02-23

『감정 호텔』#도서협찬


자신의 감정을 잘 다루지 못하는 어른이들을 만날 때,
관계 속에서 얼마나 힘이 드는지...
다른 사람 뿐만 아니라 자기 자신도요.
우리는 경험적으로 다 알고 있어요.

자기의 감정을 잘 처리하는 것은
어릴 때부터 연습되어야 하고
알고 배울 필요가 있는 영역인 것 같아요.


여러 감정 그림책, 동화가 있지만
『감정 호텔』은 그 중 가장 먼저 접할 수 있는 책이 아닐까 싶어요.



모든 감정은 잘 표현할 필요가 있어요.
충분히 슬퍼해야 하고
충분히 기뻐해야 하죠.

그리고 그것을 솔직하게 함께할 수 있는 이가 있으면 더 좋아요.


감정은 크기도 다양하고
잘 드러나지 않기도, 잘 드러나기도 하죠.
어느 한 감정이 또 다른 감정들을 데리고 오기도 해요.

감정에 이름을 붙여보고,
그 감정이 들었을 바로 그 순간이 아니라 평소에 이렇게 자신의 감정을 나누어 보는 것만으로도
어느 정도 자신의 감정을 들여다보고 표현하는데
도움이 될거라고 생각해요.

그리고 또 서로에게 질문해 보는 거죠.
" 분노를 표현하기 위해 실제로 소리를 많이 지른다고 해결이 될까? "
" 너를 도와주는 감정은 뭘까? "
" 감사의 감정 뒤에 따라오는 감정들은 어떤 특징을 가졌지? "

그림책을 읽으며 이런 이야기들을 서로 나누며
건강하게 자기의 감정을 표현하고 처리하는 법을 배워갈 수 있어요 😊



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