똑똑하고 게으르게 ♡
똑게육아 올인원 by 로리 김준희
요즘 돌 전 아기 키우는 엄마들은
다들 똑게육아 똑게육아하시던데
제가 출산준비를 했던 2012년만해도
베이비위스퍼, 베위골이 최고 인기였어요.
다른 초보맘들이 그렇듯 저도 그 책 2권을
육아필수서적처럼 끼고 있었고
그 외에도 여러 육아서적이 쌓여있었지만
초예민 신생아 독박육아로 키우며 힘들 때마다
베위골을 찾았고
완전히 철저하게 망한 베위골 육아법 시도 후
아기가 더더욱 예민해지고 부작용이 심해
생후 3개월부터 분리불안이 찾아오고
밤낮이고 심하게 울게 된 이후로
최고의 베위골법은 무슨,
개나줘버려라는 마음으로 내다버리고
후회에 후회를 거듭했지요.
그래서 솔직히 똑게육아 붐이 일 때도
저는 시큰둥했던게 사실이예요.
그런데 막상 아이가 5살이 된 지금
똑게육아 올인원 책을 읽어보니
이 책은 제대로다,
이건 참 괜찮다는 생각이 들었어요.
Prologue 레전드의 시작
나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과
똑게 용어 정리
Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편
01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실
02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자
03 출산 전, 가족 인력을 분석하라
04 방문객을 먼저 관리하라
05 직장의 세계 vs 엄마의 세계
Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편
01 수유 달인 되기
02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다
03 BLW를 접목해보자
04 똑게 이유식의 장점
05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여
Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편
01 아기를 덜 울리는 심플한 방법
02 우는 것을 허용함으로써 배울 기회 주기
03 0~4개월 꿀잠 선물 전략
04 꿀잠(밤잠, 낮잠) 재우기 순서와 낮잠 문제 솔루션
05 아이의 발달 단계와 외출 시 돌부리 대처법
06 2~6세 아이의 꿀잠 선물 전략
07 똑게 꿀잠 플래너
Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편
01 대광반사의 빛과 그림자
02 함께할 때 엄마의 기분이 가장 중요하다
03 블렌딩 타임
04 스페셜 타임
05 혼자 노는 타임
Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편
01 훈육은 언제부터 시작해야 할까?
02 훈육에 대한 생각 전환
03 우리 아이의 뇌 구조
04 육아 育兒는 육아育我다
05 1층 뇌에서 2층 뇌로 이동시키기
06 2층 뇌 활성화시키기
07 그 외 실전에서 사용할 수 있는 생생한 스킬
Part 06 육아의 신세계 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편
01 엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간
02 엄마는 조수석에 아기는 카시트에
03 아이와 함께 못 갈 곳은 없다
04 첫째 vs 둘째 극과 극 비교
참고 문헌
아이가 5세이다보니
주로 36개월 이하의 아이를 케어하는 앞부분보다는
마지막장 육아의 신세계, 육아의 럭셔리
엄마의 사생활편이 참 유익했어요.
엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간.
이것 참 독박육아하는 제게 어찌나 달콤하게 들리던지
매주 단 2~3시간이라도 남편에게 아이를 맡기고
밖으로 나가서 머리를 하든 네일을 하든 뭐든
엄마에게도 혼자만의 꿀같은 휴식 시간을 주라는 건데
예전에는 꿈도 못 꿀 상상이었지만
요즘은 꼭 필요한 시간이라고 생각이 들어요.
아무리 헌신적인 엄마라도 자유시간 하나없이
육아에 시달리다보면
환경호르몬이 우리 몸의 컵에 쌓이고 쌓이다
넘쳐 흐르기 시작하면 더 이상 비워낼 수 없고
되돌릴 수 없는 건강 적신호가 켜지듯이 ㅡ
엄마에게 스트레스가 쌓이고 쌓여서 넘치면
결국 그 피해는 아이가 고스란히 입는다는 것,
정말 공감하는 부분이예요.
아이와 같이 가면 좋은 장소라는
꿀팁도 들어있고 ㅡ
첫째 둘째가 극과극 비교대상이라는 저자의 말이
너무나 부럽게 느껴졌어요.
사실 저도 안 낳으면 안 낳았지,
낳는다면 무조건 둘은 낳아야한다 생각했는데
혹독한 현재진행형 독박육아를 4년 하고나니
둘째는 생각이 안났거든요.
저도 살아야하니까요ㅠㅠ
책에서 기억에 많이 남는 부분 ㅡ
산모는 죽음의 문턱에서 살아남은 환자와 같아요.
그러한 환자가 하루 2시간 이상 푹 자지도 못한 채
막노동을 하고 있습니다.
그런데 왜 그 ‘환자’가 아기 하나 보기도 힘든 상황 속에서
남의 기분을 맞추고 헤아리기 위해 스트레스 받으며
육체와 정신의 고통을 극한까지 맛봐야 하나요?
나와 아이.
딱 2가지를 중심으로 생각하고, 행동하세요.
그렇지 않으면, 결국 자신이 그토록 보호하려고 했던
아기가 피해를 보게 돼요.
그래서 결론적으로 대체 인력이 남편밖에 없을 때는
더더욱 ‘똑게육아’의 길로 들어서야 합니다.
아이 봐줄 사람이 남편밖에 없던 저에게
만약 그때 똑게육아를 알았다면?하는 아쉬움이 남았어요.
먹‧놀‧잠에서 훈육까지,
육아 자체가 평화로워지는 똑게육아
전 세계적으로 유명한 육아 전문가들의 깊디깊은 지식
+두 명을 연달아 키우며 온몸으로 깨달은 생생한 육아 노하우
+수많은 엄마들과 1mm 앞에서 호흡했던 활발한 상담 경험을 바탕으로 만들어진 육아의 새로운 패러다임 똑게육아
똑게는 똑똑하고 게으르게의 줄임말로
게으름은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미합니다.
최소한의 노동으로도 최대한의 효과를 뽑아내는 가성비 최고 똑게육아로 지긋지긋한 육아 전쟁에서 벗어나 온 가족이 행복한 육아를 할수있다는 책.
가성비 최고인 것만 좋아하는 제게
우리 버니 신생아였을 때 알았다면
참 좋았겠다는 생각을하며 ㅡ
초보엄마, 괜찮은 육아서를 찾는 분들께
추천하고 싶은 똑게육아 올인원 ♡
