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- 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법
- 스티븐 R. 건드리
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990) - 2019-11-13
: 4,712
단..완벽하게실천하기란 쉽지않다는게 고민입니다.제가현재 건강을위해 결단이 불가피할정도로 변화가 필요하지않아서인듯합니다.한국식단과 좀다른 실천방안들이라 그것도 조금 고민이긴하지만 충분히 우리식단에 맞춰활용은가능할듯합다
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