[100자평] 백년 허리

• 백년 허리
• 정선근
• 2015-12-31

요가, 발레, 필라테스, 스트레칭등의 운동을 좋아하는 편이라 이 책의 내용은 다소 거북했다. 일단 참고만 했는데 충격이 컸는지 나도 모르게 어떤 자세에서도 허리를 곧게 펴려고 노력하게 된다. 한번쯤은 다들 읽어보시길.