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초보자한테는 필수책입니다.
근육가이드는 중상급자 이상
그리고 나뉘어져 있어서 3개다 사야하구요
출판사의 상업적인게 없지않아 있긴합니다.
물론 그책들도 좋긴한데 이책 추천합니다.

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