5-13세를 대상으로 쓰여진 책이나,
성인들에게도 적용할 수 있는
마사지 방법들이
사진과 함께 알기쉽게 나와있음
32세 성인 남성(=남편ㅋ)에게
적용해 보았을 때 효과 좋음!
사랑하는 사람의 touch♥ 는
언제나 행복하니까 -
엄마손은 약손♬
어린 시절에 배가 아프다고 칭얼거릴 때, 엄마가
살살- 배를 문질러 주시면 기분이 좋아지면서 아픔이 가라앉았던 경험.
머리가 아프거나 기분이 우울할 때는 엄마 무릎을 베고 누우면
머리카락을 쓸어주시는 엄마의 다정한 손길에 통증과 고민을 모두 잊고 스르르- 잠들었던 경험.
누구나 한번쯤은 겪었음직한 엄마의 손길에 대한 이야기를
보다 과학적이고 구체적인 설명을 보태어 서술한 책이다.
처음 마사지를 시작하기 전에 주의해야할 점에서 부터
머리, 어깨 마사지 → 발 마사지 → 지압마사지 → 가벼운 질병 치료 ( 천식, 꽃가루 알레르기, 불면, 성장통, 스트레스와 불안 등등)
그리고 혼자서 하는 마사지의 순서로 서술되어 있다.
큼직한 사진과 함께 마사지의 방법이 상세하게 나와있어서
말만 길-게 늘어놓은 다른 마사지 책보다 훨씬 활용하기 좋을 것 같다.
두께도 얇아서 ( 총 131쪽! ) 언제든 가벼운 마음으로 빼서 볼 수 있는 책.
하지만! 책의 머릿말에도 나와있듯이
한 쪽 발로 이 책을 밟아서 펴놓고 아이를 강제로 앉힌다음 마사지를 하는 것은 전혀 도움이 되지 않는다.
아이와의 정서적 유대와 공감을 갖고
부모의 따뜻한 손길로
아이에게 사랑하는 마음을 전하는 것이 키즈 마사지의 핵심! 일테니까.
책을 읽다보니,
엄마의 손길이 무척 그리워지는 밤이다 ^-^
