이 책은 여러분이 ‘젊음을 유지할 수 있게’ 도울 것...

이 책은 여러분이 ‘젊음을 유지할 수 있게’ 도울 것을 약속합니다 -

하지만 이제는 ‘얼마나 오래 살 것인가’가 중요하지 않습니다.

‘건강한 상태로 얼마나 오래 살 수 있는가’ 그게 중요하지요.

우리 모두가 바라는 건 가능한 한 오래, 건강하게 사는 거잖아요.

100세가 넘어서도 맑은 정신을 유지하고, 약에 의존하지 않고, 완전히 자립적으로 생활하기!