[100자평] 근육운동가이드 프로페셔널

• 근육운동가이드 프로페셔널
• 프레데릭 데라비에 외
• 2015-07-03

최고. 프로페셔널이라는 이름에 너무 겁먹을 것 없다. 기본 운동을 1년 정도 한 이들이라면 누구나 궁금해할 내용들로 가득 차 있다. 관심없거나 고급 운동들이 있다하더라도 사이사이 내용들 (해부학적 구조, 자주 당하는 부상 원인 등)만 건져도 책값은 충분히 한다!