[마이리뷰] 홀로서기 심리학 (7만 부 기념 스페셜 에디션)

• 홀로서기 심리학 (7만 부 기념 스페셜 에디션)
• 라라 E. 필딩
• 2020-11-09

P164 목표를 향해 정진할 때는 반드시 이 점을 기억해야 합니다. 기분이 행동을 좌우하는 것이 아니라 행동이 기분을 좌우한다는 점을 말입니다.

몸을 움직이면 부정적인 생각이 멈추고, 무기력했던 가분도 조금씩 풀립니다. 이렇게 하루하루가 쌓이면 어느새 목표 달성에 가까워집니다.