이 책은 마음 공부를 하며 빠지기 쉬운 함정에 대한 내용과 그것을 피할 수 있는 올바른 수양의 길을 제시하고 있다. 마음 공부에 이제 막 관심이 생겼거나, 오랜 수행에도 진전이 없는 사람들에게도 가이드와 멘토가 되어준다. 에고를 잘라내는 방법에 대한 질문과 그에 대한 세세한 답이 들어있다. 수행을 하는 사람들이 늘 곁에 두고 읽어야 할, 훌륭한 선생님이다.
마음 공부란 마음의 깨어 있는 상태를 만들어 세우는 게 아니라, 그것을 어지럽히고 있는 미망을 불태워버리는 것이라 하겠습니다.- P14
