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문고판으로 손에 들기 쉽고, 알기쉽게 경험을 나눠주는 책. 만명에겐 만가지 갱년기가 지나가는데.. 운동의 필요성에 대해서는 공감. 살기 위해 운동하는 나이가 되어버림을 절감함.

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