나를 바꾸는 15분 필사

• 나를 바꾸는 15분 필사
• 세바시
• 2025-12-29

#도서협찬

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💭요즘은 마음이 자꾸 바빠진다.
해야 할 일은 많은데 집중은 흐트러지고, 생각은 복잡해지고.
그래서였을까.

<나를 바꾸는 15분 필사>를 읽으며 차분히 필사를 하다보면 마음이 정말 차분해졌다.

좋은 문장이 담겨 있고, 그 문장을 남긴 강연자의 이야기를 QR코드를 통해 바로 만날 수 있다. 글을 읽고, 영상을 보고, 다시 그 문장을 손으로 옮겨 적는 구조.
'읽는 것'에서 끝나지 않고 '듣고, 쓰고, 머무는 시간'까지 만들어준다.

한 글자 한 글자 적다 보면 생각의 속도가 느려진다.
급하게 소비하듯 읽던 문장이, 손을 거치며 내 안으로 들어오는 느낌.
우리는 늘 더 빨리, 더 많이, 더 잘하려고만 한다.
그런데 이 책은 딱 15분이면 충분하다고 말해준다.
거창하지 않아도 괜찮다고, 잠깐 멈춰도 괜찮다고.
강연 영상까지 함께 볼 수 있다는 점도 큰 매력이다.
문장 뒤에 있는 사람의 목소리와 표정을 함께 보니, 글이 훨씬 입체적으로 다가왔다. 활자로만 만났다면 흘려보냈을지도 모를 문장이, 영상 덕분에 더 오래 남았다.

요즘처럼 마음이 자주 흔들릴 때,
나를 다시 단단하게 붙잡아주는 작은 루틴이 필요하다면 이 책이 좋은 시작이 될 것 같다.

필사라는 건 참 묘하다.
남의 문장을 따라 적는 일인데, 결국은 내 이야기가 된다.
15분.
짧지만 깊은 시간.
그 시간들이 모이면, 조금은 다른 내가 되어 있지 않을까. ☺️

@sebasi15

보내주신 책, 감사히 잘 읽었습니다! 🙏