[100자평] 달리기가 명상이 될 때

• 달리기가 명상이 될 때
• 이영순
• 2026-06-09

책을 읽고 블로그를 검색하다가 이영순 작가님이 직접 운영하는 2기 움직임 명상 챌린지에 함께 참여했어요.
작가님 글을 읽고, 줌모임 조언 등의 용기를 얻어서 맨발걷기를 시작으로 맨발달리기까지 하는 용기를 얻게 되었어요. 책읽기와 챌린지 덕분에 성장한 나를 만나서 뿌듯하고 행복합니다.