자기 안의 사랑을 확인하는 시간을 가져보면 좋겠습니다.
지금 이 순간, 그리고 혼자 있을 때, 생각날 때마다
자신이 들을 수 있도록 소리 내어 말해볼까요?
○ 나는 엄마이기 이전에 소중한 나입니다.
○ 나는 아무 조건 없이 나를 사랑합니다.
○ 나는 내 아이를 있는 그대로 사랑합니다.
○ 나는 내 주변의 사람들을 너그럽게 사랑합니다.
○ 내가 세상에 태어난 그 순간부터 내 안에 사랑하는 힘이 있습니다. - < 엄마의 말하기 연습, 박재연 지음 > 중에서
