오늘은 주변의 잡동사니를 치워버리고 삶을 정돈해보는 거야. 먼저 가까이 있는 물건들부터 하나씩 점검하며 자신에게 꼭 필요한 건지 물어보자. 사용하지 않거나 고장이 나서 제 기능을 할 수 없는 것들은 과감하게 버리는 거야.
이렇게 공간을 만들면 스트레스도 줄어들고 호흡도 훨씬 편해질 거야. 그리고 감정적 긴장감이 줄어들어 훨씬 명확하게 생각할 수 있어.
이제 다른 쪽의 잡동사니도 하나씩 해결해보자.
직장, 인간관계, 건강 등 기쁨을 주는 모든 것들을 다시 한 번 잘 생각해보는 거야. 너를 힘들게 하는 것들도 마찬가지야.
이것들이 명확해지면 무엇을 피해야 하고,어디서 평화를 얻을 수 있는지 알 수 있거든.
- < 나무늘보 널 만난 건 행운이야, 앨리슨데이비스 지음, 윤동준 옮김 > 중에서
