[100자평] 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어

• 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어
• 폴 매케나
• 2024-05-14

항상 다이어트로 압박을 받고 있는데 너무 쉽게 읽히는 내용에 마음먹기에 따라 다이어트를 어떻게 생각하고 접근해야하는지 생각의 전환을 주는 책이었습니다
너무나 쉬운 것들을 안하고 있으면서 압박만 받고 있었던게 아닌지 스스로에 대한 반성과 앞으로의 의지를 다 잡을 수 있는 책이었어요