[오늘의 한문장] 김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴

뇌를 깨끗이 청소하고 기억력을 강화하고 감정을 정화하며 창의성을 계발하는 좋은 잠을 자기위해 네 가지 취침 루틴을 지킵니다.- P55