adhd 팁을 주는 도서

• ADHD 사용 설명서
• 제시카 매케이브
• 2025-05-02

작년에 원서로 읽었는데, 드디어 번역서가 나왔네요. 저자는 유투브 how to adhd를 운영하는데, 도움되는 정보들이 많습니다. 이 책은 유투브 내용이 정리된 책인데, 유투브 다 못보시는 분들 보시면 좋을거에요. 원서는 나름 adhd 친화적?이게 구성이 되었었는데 번역서는 어떨지 모르겠네요.
유투브 보시면 아시겠지만 저자가 굉장히 유쾌해요. 그래서 저는 원서 읽을 때 그 말투와 표정이 머릿속에 재현되는 느낌이었어요.

일부 외국 리뷰에선 저자의 경제력, 경험에 기반한 팁들이 있어 그렇지 않은 사람들에게 도움이 되지 않는 부분도 있다고 했어요. Adhd는 신경발달장애라는 원인은 동일하지만 개개인마다 나타나는 문제가 다르고 그 경중 차이가 있잖아요?
저는 왜 이런 경향을 보이는지에 대한 설명이 있어서 좋았어요.

좀 더 깊게 알고 싶다면 유투브 러셀 바클리 박사의 동영상을 보시는 것도 추천드려요. 평생 adhd 연구에 전념하신 분이신데, 몇 년전 은퇴하시고 자신의 지식을 영상으로 공유하시는 일을 하고 계세요.