[100자평] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙

• 하루 한 끼 다이어트 밀프렙
• 김수지
• 2022-04-05

다이어트와 밀프랩? 조화롭기 어려운 것이지만 20kg 감량 후 8년째 유지 중인 저자의 말이라면 믿을 수 있겠네요. 단 하루 두시간을 투자해 일주일치 다이어트 식단을 만들 수 있다면 바쁜 일상에 흐트러지기 쉬운 식습관을 유지하기 한결 수월해질 것 같아요.