[마이리뷰] 언제 할 것인가

• [전자책] 언제 할 것인가
• 다니엘 핑크
• 2020-02-01

크113 꼭 챙겨야 할

"낮잠은 두 가지 중요한 혜택을준다. 첫째, 인식적 성과를 향상시킨다. 둘째, 정신적 신체적 건강을 증진시킨다.
여러 면에서 낮잠은 우리 두뇌의 잠보니(Zamboni: 아이스,
링크의 표면을 고르게 하는 장비-옮긴이)이다. 낮잠은 하루를보내면서 생긴 얼음판 위 흠같은 정신적 상처를 말끔하게 없애준다."