[마이리뷰] 언제 할 것인가

• [전자책] 언제 할 것인가
• 다니엘 핑크
• 2020-02-01

"다 아는 이야기지만 앉아만 있는 것은 흡연만큼이나 해로운습성이다. 앉아있으면 최저점의 위험도가 더 높아진다. 따라서1시간에 단 5분이라도 일어나 걸어야 한다. 1시간마다 5분씩일어나 걸으면 에너지 수위와 집중력이 높아져"