1일 1권의 책을 읽을 수 있다면 얼마나 좋을까.
읽고 싶은 책은 많은데 왜이리 책 읽는 속도는 더디기만 한지.
읽고 싶은 욕심에 사놓고 뽀얀 먼지만 쌓여가는 책이 수십권.
읽다 딴 생각이 들어 손을 놓고
읽다 볼 일이 생각나서 손을 놓고
다시 읽으려 하면 앞의 이야기가 생각나지 않아 다시 읽고
그렇다 보면 일주일이 지나도 한권 읽기도 어려울 때가 있다.
그런데 책 한권 읽는데 5분??
돌쟁이 그림책도 아니고 그게 가능해??
그런데 우뇌를 활용하면 가능하다고 한다.
한 때 우뇌로 그림 그리는데 관심이 있었는데 우뇌를 활용하는 훈련을 통해속독까지 가능하다니 신기하고 재미있을 것 같아서 책을 읽어 보았다.
100일간 우뇌트레이닝법이 소개된 책이라 서론이 길지 않다.우뇌를 활용하여 독서를 함으로서 얻을 수 있는 장점과 훈련자들의 후기 몇 편그리고 본격 우뇌 트레이닝법 소개와 함께 훈련을 시작한다.
어디 내놓아도 손색없는 1등 슬로우 리더인데다한 줄 읽고 두 줄 까먹는 기억력 꽝인 내가 볼 때속독에 암기는 물론 이해까지 된다는 이 독서법은 초능력에 가깝게 느껴진다.
한번 빠르게 읽어보자..라고 눈알을 휘릭 휘릭 굴리며 읽다가도어느 순간 마음 속으로 또박또박 글자를 읽어내려 가고 있는 나.
이런 나도 될까??
누.구.나 100일만 훈련하면 빠르게 책을 읽을 수 있도록 상세히 했다는데..그 훈련이 쉽지는 않은 것 같다.
좌뇌를 쉬게 하고 우뇌를 깨우기 위한 3초 호흡법, 뇌훈련, 자세고도의 집중력을 요하는 독서법이기에 운동, 명상, 숙면, 영양, 눈운동 등의 준비과정이 필요하다고 한다.
코피가 나거나 두통이 생기기도 한다는데.. 음.. 5분에 1권 읽을 정도의 집중력이면코피 쏟을만도 하지.. 라며 납득이 되기도 한다ㅋㅋ
먼저 수록 된 지문을 읽는 독서시간 체크를 해 보았는데.. 슬로우 리더인 나는 3분대이다.느리게 읽은 만큼 이해도는 높았다만..ㅜ
천천히 따라하다보면 적어도 지금보다는 빨라지지 않을까.
다양한 트레이닝방법이 순차적으로 소개되어 있어서 이대로 따라하면 된다고 하는데..시폭 훈련부터 어렵게 느껴진다. 익숙하지 않으니 그렇겠지만 넓게 보려고 하니 눈이 굉장히 뻐근한게왜 혈자리까지 삽입하며 눈운동을 하라고 하는지 알 것 같았다.
자꾸 읽으려고 하는 습관 때문에 어려워서 동영상 설명이 함께 하면 좋겠다는 아쉬움이 있다.
수십년 익어온 독서습관을 바꾸기가 어디 하루 이틀로 되겠는가.100일 정도의 투자라면 나쁘지 않다고 생각된다.100일 투자로 리딩속도가 향상 되어다독이 가능해지고 집중력도 키우고 기억력도 높아진다면1000일을 버는 것 이상의 효과를 얻게 되는 것일테니.
