스마트폰 기기 사용으로 어른이나 아이나 할 것 없이 오랜 시간 집중하는 것에 어려움을 느낍니다. 스스로 사용시간을 조절할 수 있다고 믿어보지만 생각처럼 쉽지 않습니다. 습관처럼 앱을 켜고 릴스나 쇼츠와 같은 짧은 영상들을 즐기며 나도 모르게 시간이 훌쩍 지나버려 막상 해야 할 일을 놓쳐버린 적 있지 않으세요?
어른인 나도 어려운데, 우리 아이들은 얼마나 어려울까요? 그저 그러면 안 돼!라고 말하며 권위적으로 못하게 막는 것보다 우리가 왜 집중력을 잃어버리게 되었는지, 우리가 일상생활에서 다시 집중력을 찾으려면 어떻게 해야 하는지 함께 생각해 보는 것이 그 어느 때보다 중요한 것 같습니다. 잔소리 탈출 연구소 1편 '집중력 도둑을 잡아라'는 그런 의미에서 아이와 어른 모두 읽어보면 좋은 책이라는 생각이 듭니다.
잔소리 탈출 연구소 1편 '집중력 도둑을 잡아라'에서는 집중력이 무엇인지, 우리는 무엇 때문에 집중을 할 수 없게 되었는지, 어떻게 하면 다시 집중력을 되찾을 수 있는지에 대해서 재미있는 동화를 통해 배울 수 있습니다.
주인공 '공완두'친구는 완두 콩처럼 동그란 얼굴에 조금 산만한 친구인데, 엄마의 잔소리를 피해 들어간 잔소리 탈출 연구소에서 비밀 요원 포포를 만나게 됩니다. 포포가 준 특별한 도구로 완두의 집중력을 무엇이 뺏어갔는지 찾게 되는데, 그 스토리가 아주 흥미진진합니다.
설거지하면서 드라마나 유튜브를 보는 제 모습이 그려져 있어서 깜짝 놀랐습니다. 설거지하는 시간이 지루하다 생각돼서 보기 시작했었는데, 어떤 날은 무얼 볼까 고민하다가 정작 설거지는 시작도 못한 적도 있었으니까요.
스마트폰과 관련해 우리가 왜 집중력을 잃어버리게 되었는지, 다시 집중력을 키우기 위해서 어떻게 하면 되는지 아주 쉽게 설명해 주고 있습니다.
아이들과 부모님 모두가 다시 차분히 스스로 집중력을 끌어올리며 몰입의 즐거움을 되찾고, 자기다운 삶을 살아갈 수 있도록 바르게 도와주고, 함께 실천해야 해요. 잔소리 탈출 연구소 1 - 집중력 도둑을 잡아라를 통해서 도파민 중독으로 잃어버린 집중력을 다시 찾을 방법을 생각해 보는 시간이 되길 바랍니다.
잔소리 탈출 연구소 1 - 집중력 도둑을 잡아라 부모님과 아이가 함께 읽고 이야기를 나눠보기에 너무나 좋은 책이라 모두가 꼭 읽어보면 좋겠습니다!
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