알라딘서재

bluenote님의 서재
  • 소중한 나의 몸과 마음을 위한 스트레스와 건강의 사회심...
  • 이미숙
  • 15,300원 (10%850)
  • 2025-06-05
  • : 59
스트레스와 건강은 밀접한 관련이 있다. 건강은 신체적 건강뿐만 아니라 정서적, 사회적 건강까지 포함한다. 스트레스의 정의를 알고 무엇이 나의 스트레스 트리거인지를 알면 비로소 어떻게 스트레스를 정복할 것인가에 대해 궁구할 수 있다. 스트레스를 성장의 마중물로 삼기 위해 이 책을 읽는다.

  • 댓글쓰기
  • 좋아요
  • 공유하기
  • 찜하기
로그인 l PC버전 l 전체 메뉴 l 나의 서재