만다라트란 산스크리트어로 ‘만다(manda: 본질 · 진수)‘에 ‘라(la: 소유 가결합하여 생긴 말로 ‘본질을 소유한 것‘, 깨달음을 완성한 경지‘ 라는의미입니다. 구조는 ‘중심핵이 있는 9칸이 기본입니다.


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즐겁게 일하는 것은 심플하면서도 유익하고, 매우 중요하다.


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거짓의 파급 속도는 진실보다 훨씬 빠랐다. 한 문장의 무분별한 선동을 주워 담는 데는 수백 개의정리된 문장이 필요했다.

내게 범죄한 다음 주 안희정은 미투를 지지한다고 공식 발표했다.
미투가 한국에서 시작되고도 꽤 많은 시간이 지난 후였고,
정치인으로서 입장 표명하지 않느냐는 질문들을 사람들에게 받은 지도 비교적 오래된 때였다.

그날 밤 오피스텔에 온 나를 보며 안희정이 말했다. ˝요즈 내가 미투를 보며 네게 상처가 되는 것을 알았다. 그때 괜찮않느냐.˝ 그리고 내 반응을 살폈다. 무슨 말을 해야 할지모라서 대답을 못 하고 있었다. ˝미안했다. 그때 너 괜찮았느냐.˝ 내게 다시 물었다. ˝지금은 괜찮으냐?˝ 아무 대답도 할수 없었다. 고개만 푹 숙이고 있었다. 그러고는 ˝너는 미투에 대해 어떻게 생각하느냐˝며 미투에 대한 내 의견을 물었다.
˝제가 감히 어떻게 미투를 하겠어요˝라고 말했다. 그렇게 그는 내게서 미투를 하지 않겠다는 대답을 받아냈다.
결국 내 대답으로 나를 무기력하게 만든 후 안희정은 내게다시 성폭행을 가했다. 도망칠 수 없었다. 덫을 놓고 먹이를 기다리는 사냥꾼에게서 나는 옴짝달싹 못 하고 그대로 비틀려졌다.


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산화 처리를 한 알루미늄 관으로 깃대가 제작되었다. 달 표면에 잘 꽂힐 수 있도록 끝으 뾰족하게 만들었다. 또 두꺼운 우주복을임은 우주인들이 깃대의 어디를 잡아야 하는지 잘 알아볼 수 있도록, 깃대 중간의 적당한높이에 빨간색 페인트로 표시를 해두었다.
나일론 재질의 깃발은 상단을 접어 꿰맸는데(나중에 이 틈으로 수평의 봉을 삽입하기 위해서),
이는 어머니가 커튼을 만드는 것을 지켜보곤했던 킨즐러에게서 나온 아이디어였다고 한다. 경첩을 달아 접었다 폈다 할 수 있게 만든크로스바 깃대에는 90도 방향으로 각도를 유지할 수 있도록 고정 장치도 함께 달았다. 깃발 아랫부분의 고리가 깃발을 위쪽으로 고정시켜주었다. 이 모든 깃발 부품들은 로켓이발사되기 바로 몇 시간 전에야 달 착륙선에급하게 장착될 수 있었다.
당시 아폴로 미션에 소요된 총비용은 250억달러 정도였는데, 이 깃발을 만드는 데는100달러도 채 들지 않았다. 깃발의 원가는 계우 5달러 50센트 정도였고, 금속 깃대의 원가는 약 75달러 수준이었다.


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목표를 종이에 적는 사람 중 95퍼센트가 실천에 옮기지 않는다고 합니다. 한마디로 당신이 95퍼센트에속한 사람이라면 이 책을 읽고도 오늘을 어제처럼 살아갈 것이고, 아직 오지 않은 내일 역시 오늘처럼 뜨뜻미지근하게 살아갈 것입니다. 그러나 당신이 더 이상평범하기 이를 데 없는 삶을 거부한다면 쉬지 않고 돌아가던 쳇바퀴 같은 삶에서 뛰쳐나오세요. 그러기 위해서는 반그시 목표 적기부터 시작해야 합니다.

1 아침에 일어나 전날 적어두었던 목표 목록을 검토하며,
우선순위를 정한다. 검토 중 새롭게 떠오르는 아이디어나 목표들도 같이 적는다.
2. 설정한 목표를 달성하기 위해 오늘 당장 실행할 수 있는구체적인 계획을 세운다. 목표를 달성한 모습을 상상하며 큰 소리로 5분 동안 목표를 소리 내어 말한다.
3. 소리 내어 말할 만한 상황이 아니라면 12번씩 목표를 글로 옮겨 적는다. 이때 나지막하게 소리 내어 적으면 더욱효과적이다.

우리의 뇌는 목표를 종이에 적으면서 소리 내어 말하고 목표를 달성한 모습을 상상하는 순간 매우 중요한 상황임을 알아차리고 장기 기억 속에 입력한 후 그 와 관련된 정보를 찾기 시작합니다. 한마디로 당신이바라보는 현실은 사실 당신이 보고 싶은 것을 보는 투영된 이미지에 불과한 것입니다.

떠올라서 적는 게 아니라, 적으면 떠오른다.

아이디어가 없어서 적지 않는 게 아니라 적지 않아서 아이디어가 떠오르지 않는 것입니다. 왜냐하면 아이디어란 기본적으로 내가 이루려는 목적을 계속해서 얻고자 생각할 때 생겨나는 것이기 때문입니다. 그 가운데서 떠오르는 생각들은 쉽게 사라지기 때문에 언제나 수첩이나 노트 등에 적어두 어야 합니다. 그것을 바탕으로 정밀하게 관찰하고, 보 완하고, 생각하면서 더욱더 견고한 아이디어가 실물로 탄생하는 것입니다.


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