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일단 숲에 들어오면 내가 멈춰 서서 무당벌레를 구경하거나 사진을 찍으며 어슬렁거리는 동안애니는 지칠 줄도 모르고 이리저리 쏘다닌다. 다람쥐들이옥신각신하는 나무를 올려다보거나, 짖는사슴이 비집고 지나간산울타리의 개구멍 냄새를 맡고, 갉아먹을 썩은 사과나 소변을한바탕 뿌릴 여우 똥 덩어리를 찾아다닌다. 모든 냄새와 교감하며온몸으로 자연에 통합되려는 것처럼 숲에 몰두한 애니의 모습은마치 과거로 회귀하여 자기 조상인 늑대가 되려는 것처럼 보인다.- P32

산림욕의 효과를 분석하기 위해 최근 진행된 후속 연구에 따르면, 녹지를 걷는 것은 체내 여러 계통에 직접적으로 이로운작용을 한다. 자연 속에서, 특히 숲에서 시간을 보낸 연구대상자들은 혈압이 떨어지고 스트레스를 받을 때 분비되는호르몬인 코르티솔 수치가 감소했으며 불안이 가라앉고 맥박도차분해졌다. 주변에 숲이 있는 곳에서 시간을 보내면 투쟁-도피 반응 과 연계된 교감신경계 활동이 감소하는 반면 소위 ‘자연살생세포‘ 라고 불리며 바이러스에 감염된 세포나 암세포를파괴하는 특정 백혈구의 활동은 늘어난다.- P18


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2007년부터 국내에서 사랑받아온 아이폰은 2016년에만300만 대가 팔렸고, 지금까지 국내에서 누적 2,500만 대 이상이 팔렸다. 숫자만 놓고 볼 때, 전 국민의 반이 애플 사와 인연을 맺은 것이다. 하지만 국내투자자가 보유한 애플 주식은 고작 100만 주밖에 되지 않는다. 2007년에 아이폰을접하면서 주식을 샀더라면 그로부터 13년 후에는 2,000%의 수익률을 얻을 수있었을 것이다.- P11

만약 그렇다면 되묻고 싶다. 그런 주식으로 정말 돈을 번 적이 있는가?
뻔한 시장에서의 최근 10년간의 수익률을 보라. S&P 500 지수는 185% 상승했고, 페이스북이 837%, 아마존이 2,300%, 넷플릭스가 2,925%, 구글이520%의 적지 않은 수익률을 기록했다. 지금 당신의 손에 들려 있을지 모르는아이폰의 주인공, 애플은 무려 15년 동안 투자자들에게 연 평균 33%의 수익을안겨준 기업이다.- P12

본격적으로 미국주식 투자를 시작하기 전에, 여러분이 잊어야 할 것들이 있다. 대표적인 세 가지가 바로 차트, 수급, 전문가이다. 특히 한국주식을 오래 해온 투자자라면 투자 마인드와 개념을 완전히 리셋해야 한다.
차트를 보고 미래를 알 수 있을까? 수급을 보고 벌어질 일들을 예측하는 게가능할까? 필자가 장담하건대, 결코 불가능하다. 미래는 신의 영역임을 명심하자. 그런데 아이러니하게도 대한민국 증권사의 HTS, MTS에는 온갖 종류의 차트와 수급 관련 정보가 등장한다. 전 세계에 이런 실시간 정보가 제공되는 곳은 우리나라뿐이다. 외국인, 기관투자자들의 매수 현황을 알려주는 것도 마찬가지다. 이런 것들을 통해 주가를 예측할 수 있다고 하는 전문가의 책이 혹시라도 책장에 꽂혀 있다면 바로 버리거나 중고서점에 파는 것을 추천한다. 다른 것은 둘째 치고, 결과만 보아도 알 수 있다. 이런 식의 투자 방식으로 돈 번 사람이 과연 우리 주변에 얼마나 있는가? 소위 전문가들의 말대로 큰돈을 번 사람이 얼마나 존재하나? 거의 없을 것이다. 바로 그 사실‘을 받아들여야 한다. 확률상 이길 가능성이 거의 없는 게임이라는 사실을 말이다.- P27


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공부하는 사람은 변한다. 하지만 공부하지 않는 사람도 변한다. 공부하지 않으면 정신과 신체가 퍼지고, 분산되고, 무질서해진다. 눈빛은 생기를잃고, 판단력은 흐려지고, 문제해결에 둔해진다. 공부 따위는 하지 않아도현상 유지되리라 생각하는가? 절대 아니다. 공부하지 않으면 정신은 점점추락한다. 잊지 말라. 공부하지 않을 때 우리는 생명으로서 죽어가는 속도를 높이고 있다고 봐도 된다. 그래서 우리는 어디에 있든 몇 살이든 공부해야만 한다. 공부하는 사람은 나이가 얼마든 계속 성장한다. 그러니시간 낭비하지 마라. 당신이 변하는 공부, 진짜 공부를 당장 시작하기를응원한다.- P7


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