들숨에 긍정 날숨에 용기

들숨에 긍정 날숨에 용기
지나영 지음 / 자음과모음 / 2023년 3월

지나영 교수님은 처음 유투브를 통해 만났다.

단 한번의 방송을 시청하고 그녀의 진정성을 느끼며 깊이 감명 받았다.

요즘같은 저 출산에 누구라도 부모가 되는 일은 서툴고

지식으로 해 낼수 있는 일이 아님을

그렇기에 부모 마음의 기본이

기준이 가치관이 바로 서야 응용이 가능하다는 말이 참 마음에 와 닿았다.

개인도 가정도 기업도 그 기본이 중요한데 우리는 많은 스킬과 그때그때 맞는 최적화된 처방에 길들여져

어떤 최선의 방안이 있을지도 모른다는 두려움에 나아가기를 힘겨워 한다.

그래서 단박에 펜이 되었다.

그녀가 청소년을 위한 청소년과 대화하는 책을 내었다고 한다.

책의 제목에서 알수 있듯이

긍정과 용기 그리고 호흡법(명상)을 통해 청소년들과 소통하려 한다.

1. '나'를 미워하는 나에게

2. 당당하게, 나답게

3. 함께 하면 무적이 되는 우리

4. 나를 괴롭히는 것에서 탈출하기

5. 지지않는 단단한 마음으로

아이들은 쑥쑥 자란다

머리도 몸도 생각도 행동도

이렇게 급하게 자라는 시기다 보니 여러가지 부대낌이 있다

돌이켜 보면 먹고 살기 힘든 지금 어른인 나 보다도 훨씬더 많이 고민했었고 - 그때 (청소년) 세상 고민은 모두 짊어지고 다녔었다.쉽게 해결책이 보이지 않았고 이 고민들은 죽을때 까지 끝나지 않을것만 같았다.

그땐 그랬다.

지나영 교수님은 친구처럼 토닥인다

너무 가깝지도 그렇다고 너무 멀지도 않은 적당한 거리에서

(어른들이 청소년과 너무 가깝다고 느낄때 오히려 한발 물러서기도 한다)

자신의 경험도 탄탄대로만은 아니었다

존스홉킨스 대학 정신과교수 인 결과물로만 놓고 본다면 그녀의 조언이 탐탁치 않을 수 있겠다.

열심히 해서 이룬자가 할 수 있는 힘이 들어간 조언이라고 오해할수도 있다

하지만 그녀는 성인 ADHD를 가지고 있고, 자율신경계장애와 만성피로증후군을 지독하게 앓았다

그런 아픔을 딛고 일어나면서 그녀의 주변의 도움을 받아들이는 법을 배우고 삶에 감사하는 법을 알아가게 된것 같다.

우리는 어쩌면 모두 아프다

그 정도에 따라 조금씩 다르겠지만

그래서 우리는 서로를 껴안으며 치유하고 성장해 나간다

요소요소 마음이 불편할때 닥터지가 제시하는 해법을 시도해 보자

그녀는 김밥요법, 뜨거운 감자요법등 일상에서 사용되는 단어들로 우리를 웃겨주고 치료해 준다.,

TIP 청소년기의 자녀를 둔 부모님이라면 이 책을 사서 먼저 읽고

(개인적으로 나는 어른이지만 많은 조언들이 도움이 되었다)

이 책을 거실에 은근슬쩍 굴러다니게 두자

절대 방에다 넣어주며 한번 읽어 봐 하지말고

그러면 고민을 가진 우리 아이들은 스스로 책을 펴서 자기가 필요한 부분을 읽게 될지 모른다

보물을 찾든 해법(힘과 용기)의 키를 찾는 행운을 기대하며 ~

​#지나영

#지나영

#청소년도서

#마음

#마음단련

오고 있을 미래에 .. 로열 로드에서 만나

로열 로드에서 만나 ㅣ 텍스트T 4
이희영.심너울.전삼혜 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

놀랍게도, 혹은 전혀 놀랍지 않게도

이 세편의 단편소설은 모두 메타버스 속에서 일어나는 일이다.

최근 살면서 가장 센세이션 한 일을 꼽으라면 단연코 CHAT GPT (AI)에 관해 연일 쏟아져나오는 기사들이다

이미 평균의 인간을 넘어서는 그 능력과

그 능력이 불과 시작이라는 점

우리가 망상해온 미래 세상이 곧 얼마지나지 않아 현실이 될거라는 추측들 속에서

이제는 더이상 인공지능에게 대체될 자리가 무엇인가를 생각하는 것은 의미가 없고

우리 인간의 설 자리

만들어가야 하는 자리에 대한 고민이

얼마만큼 의미가 있을까를 생각하게 되었다

메타버스 속의 공간은 더이상 가상 현실이라고 부르기엔 현실에 들어와 버렸다

보편화 되지 않았을 뿐이지 그 대중화의 물결은 막을수 없고

설령 막는다고 해도 그것이 어떤 특정분야에 인간의 가치를 재단하지 못하는 곳에

임시방편으로 잠시 막아놓기를 선택한 것일터..

첫번째 이야기 로열 로드에서 만나 - 이희영

ROYAL ROAD = 그야말로 로열~ 한 거리 이다

메타버스속 공간에서 나라는 사람을 대표해줄 아바타가 존재하고

그 아바타는 나의 욕망을 대신 표현한다

타인과의 비교에 민감하고 정체성이 아직은 덜 확고한 나이에

나를 표현해줄 명품이란

그것이 감히 접근할 수 없는 지나친 장벽앞에 놓인 것이 아니라

손만 뻗으면 손에 쥘수 있는 가까운 낮은 장벽앞에 있다면

이야기가 완전 달라진다

세상 모든 일이 그렇듯, 시작은 단순했다.

똑똑떨어지는 물방울이 바위를 뚫듯,

데구르르 굴러가는 눈덩이가 눈사태 를 만들 듯.

모든 일은 한 방울의 물, 조약돌만 한 눈덩이로 부터 시작되었다.

두번째 이야기 이루어질 수 없는 - 심너울

"버그잖아. 버그는 잡아야지." 나는 고개를 끄덕였다.

하지만 마음이 편하지만은 않았다.

버그라는 단어를 입속에서 굴려 보았다.

버그.

분명히, 절대 도달할 수 없는 런던에 가고 싶다는 꿈을 품는 것이

가상 세계의 사용자에게 좋을 리는 없다.

하지만 누군가의 꿈 을 버그로 치부하고 짓이겨 버려도 괜찮은 걸까?

누군가가 내 머리속을 조작하고 있다면..

그것이 나의 의지와는 전혀 무관하게 조작되어 지고 있다면

영화 매트릭스에서 파란약을 받고 안일한 삶을 선택할 수 있는 그 기회조차 내가 선택한 것이 아니라면...

그 삶의 연속성은 어떤 의미가 있는걸까?

그리고 그 삶을 조작하는 쪽이라고 믿는 그 쪽들은 누군가에게 조작되어지고 있는 삶이 아니라는 보장이 있을지

꼬리에 꼬리를 무는.

메타버스의 챗바퀴에서 내려오는 방법은 그저 빨간약을 선택하는 수 밖에 없는 것일까 ?

어떻게 해서 그 굴레에 들어가게 되고

그 굴레에서 빠져나오는 방법은 아무도 알려주는이가 없을까

우리는 모두 뇌만 있다면 평생 메타버스 속을 우주의 먼지처럼 떠돌아야 하는걸까?

세번째 이야기 수수께끼 플레이 - 전삼혜

-진짜 구식 게임이라니까.

나는 보는 사람이 없다는 걸 알면서도 채팅으로 투덜거렸다.

이 게임은 동시 접속자 수가 많아야 90명이다.

그런 데 망하지 않느냐고? 망할 리는 없다.

이건 학교를 배정받고 입학하기 전,

신입생들이 서로를 돕고 페어플레이 정신 을 가지며

블라블라......하라고 만든 학교 메타버스 게임이 니까.

글 중에서 한번도 언급한적 없지만

이 이야기는 인싸 보다는 아싸에 가까운 이야기라는것을 직감적으로 알수 있었다.

모두다 우루루 몰려가고 몰려오는 그런 곳이 아니라

누구도 잘 관심을 가지지 않는 사각지대 같은 곳이 늘 존재하기 마련이다.

소위 아웃사이더 들의 이야기...

학교에 입학하고 학교의 교과나 학교의 정신을 궁금해 하는 정신빠진 학생이 도데체 몇명이나 될까

그리고 오래된 학교소개 게임에 들어가서

시키지도 않는 미션을 깨고 그 미션속에 나와 닮은 친구를 발견해 낼 확율은... 거의 없다.

그럼에도 또 서로를 알아보게 되는 눈을 가질수 밖에 없는 이유는

나와 동질감은 가지는 사람을 찾기위해서는 몇배나 민감한 촉이 발달되어 있고

그만큼 찾기가 어려운 탓에 늘 안테나를 가동하고 있기에 가능한 일일 것이다.

그래서 일까

남자인지 여자인지도 모르는 아이디속에 숨어 오가는 정서만으로도

'로열로드에서 만나' 나 '이루어질수 없는'의 이야기 보다 동화적인 스토리로 다가온다

세편의 끝에 있는 특별대담은 아직 읽기 전이다.

이 책을 쓴 지은이들의 생각을 나름 요소요소 파헤쳐 분석해 놓았을 것 같아서

그저 다가오는 가까운 미래에

우리 청소년들이 겪게될

또는 내가 겪게될 이야기들을 곱씹고 싶었다

인간,

인간이어서 가질 수 있는 존엄

최소한의 존엄이 지켜지는 사회

그럴 수 있는 사회가 되려면

구성원 한사람 한사람의 가치관이 바로 서야 한다

그렇지 않고서는 쉽게 둑이 터지듯 터저버릴 것 만 같다

메타버스, 인공지능, 모든 첨단과학이 발전되고 인간을 넘어서는 사회를 두려워 해서는 안된다

우리가 만들어 가야 한다.

만들어 가기 위해서는 대비해야 한다

화두를 던지고 질문을 던져야만 한다

오고 있을 미래에 대해..

대장장이 왕 2

대장장이 왕 2 - 에이어리가 깨달음을 얻어 디하우트의 유산에 접근한다 ㅣ 대장장이 왕 2
허교범 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

다음편의 전개가 궁금했더 대장장이 왕 2권이 나왔다

1권 못지 않게 표지가 화려하다

타로카드 처럼 여러 상징들이 문양으로 세겨져 있어

이야기의 핵심 상징들이 아닐까?? 하는 호기심이 생겼다

2편에서는 무언가 일어날 것 같은 움직임이 여기저기서 시작되었다

누군가를 찾아나서고 달려가고 습격하고 만난다

그리고 위험천만한 여정은 계속 해서 이어진다.

권력을 쥔자와

그 권력을 영원히 유지하고 싶은자

권력을 되 찾으려는 자

권력에 관심이 없지만 본인의 의도와는 상관없이 그 권력속에 있는 자

변방에서 권력의 찌꺼기를 이용해 살아가는 자

황제, 왕, 신, 용

평범한 인간의 영역에는 없는 능력자들속에서 벌어지는 일들은

우리의 삶과 다르지 않다

​그렇다고 하더라도

그럼 우리가 굳이 판타지 문학을 읽는 이유는

변용 할 수 있는 힘이 거기에 부여되기 때문이다

열심히 해서 어찌어찌 성공한 스토리를 훨씬 뛰어넘어

그 시공간에서 벌어질 수 있는 수많은 일들이

이를 테면 ② 들뜬 마음의 에이어리가 신자들에게 악마라는 오해를 받지만 기적을 두 번 보여 준다

이 대목에서 에이어리는 첨탑을 부셨다 다시 세우는 기적을 발휘해

사람들이 믿어왔던 신념을 마구 짓밟지는 않는 자비?를 보여주기도..한다

마지막에 에이어리는 대장장이 왕의 문자를 습득한다

문자란 자고로 우주의 근간이 되는 것

소리, 숫자, 문자로 세상이 창조되었다

3편부터는 더욱더 막강해진 에이어리의 활약을 볼 수 있을 것같다.

몇부작을 기획하고 나온 책인지 자꾸 궁금해 지는 건

2편에서도 무언가 펼쳐졌다는 느낌보다 펼쳐지기 직전

기-승-전-결의 기 정도의 부분에 해당되는 것 같은 느낌이다.

장대한 서사시가 아닐까 하는 기대감.

긴 이야기가 줄 수 있는 여러가지 인물들의 다양한 스토리와 그 사이의 갈등 역동 예측할 수 없는 반전들

또 3편을 기다려야 겠다.

아름다운 조선을 만든 예술쟁이들

아름다운 조선을 만든 예술쟁이들 ㅣ 위인들의 직업은 뭘까? 2
스토리몽키 지음, 유시연 그림 / 주니어단디 / 2017년 8월

고미술을 관람하다 보면 자연스럽게 생겨났을 궁금증이 있을 것이다

재료도 그림을 그리는 방법도 현대에 비해 터무니없이 열악했을 법한 그 시절에

어떻게 이렇게 훌륭한 작품들이 나올 수 있었을까 하는 의문들

오랜 역사 속을 거슬러

조선시대 아름다움을 추구한 예술가 7명의 삶을 들여다보고

그들이 보낸 특별했던 어린 시절

어떻게 해서 그런 작품들을 탄생하게 되었는지에 대한 시대적 배경과 재미있는 일화들로 들려준다.

덧붙여

유사한 직업을 가진 위인은 누가 있는지 알아보고

현대의 직업과 가장 비슷한 직업을 찾아보기도 한다.

직업들이 점점 기계와 밀접해지고 AI의 위상이 높아지고 있는 요즈음

조선시대 예술인들을 찾아 그들의 삶을 들여다보는 것이 어떤 의미가 있을지 갸우뚱할 수도 있겠다

이름만 알고 있던 위인들의 발자취를 재미있게 함께 걷다 보니

어떤 노력을 통해 우리가 알고 있던 그 유명한 작품들이 만들어졌는지 아하! 하고 알게 되었다.

이 책을 읽다 보면

옛것과 오늘날의 것이 다르지 않고

그들의 혼이 이어져 우리 고유의 것이 만들어졌음을 아는 것은 어렵지 않을 것이다.

K-문화라고 불리는 많은 분야의 창작들이

고유한 한국의 정신이나 문화가 현대의 창의력과 만나 새로운 것으로 탄생한 경우가 적지 않으니 말이다.

책에서 보여주는 옛 선인들의 발자취를 통해

어린이들이 우리 문화재를 좀 더 이해하고 가깝게 느끼는 계기가 될 것 같다.

#예술 #예술가 #조선의예술가 #아름다운조선 #예술쟁이들

몸과 여자들

몸과 여자들 ㅣ 현대문학 핀 시리즈 소설선 44
이서수 지음 / 현대문학 / 2022년 12월

인형처럼 이쁘게 그려진 표지그림이 덕분에 나는 단단히 오해를 하고 이 책을 펼쳤다.

말랑하고 달콤한 이야기들이 이 작고 이쁜 책안에 담겨있을 거라고...

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읽는 내내 불편하지만 남의 일 같지 않은 스토리는 에세이를 읽는 것인지 소설을 읽는 것인지 헷갈리게 만들었다.

살아가면서 어떤식으로든 '여자'라면 한번쯤 느껴거나 겪었을 감정들이 순간순간 3D 안경을 쓰고 영화를 보는 것처럼 리얼하게 다가 왔다.

1. 1983년생 '나' 의 이야기

태어날때 부터 비쩍 마른 몸,

2차 성징이 너무 느려서

성적보다 초경과 가슴이 더 고민이었던

여성성을 찾기 위해 아등거리며 사춘기를 보낸 '나'

나는 20세에 남자친구로 부터 데이트 폭력을 경험하고

결혼생활에서도 "평범" 하게 살기 위한

평범한 관계 회수를 채우기 위해

내가 즐겁지 않은 섹스를 경험하고

시댁의 아이에 대한 언어폭력을 겪으며 ...

하지만 그런 나를 해방시키려는, 좀더 내 몸이 원하는 대로 살아가기로 결심 하고 그리 살아기기로 한다

내 몸은 인격이 있어. 내 몸은 존중 받아야 해. 내 몸은 나조차 함부로 할 수 없어.

2. 1959년생 '박미복'

예쁜 몸매와 고운 피부를 가진, 일찌기 여성성이 꽃피워져

주목받으며 자라난

그시절 여자는 교육받을 필요가 없다는 신념을 가진 사람이 많았던 시절

가고싶은 학교를 갈수 없어던 극심한 스트레스와 함께 찾아온 가출

공장, 술집, 무능한 남편

어쩌면 배우지 못해 선택할 수 있는 것들이 매우 작은 애처로운 삶들

하지만 이젠 그들이 알았어야 했다는 생각이 듭니다. 이제 와서야 그런 생각이 듭니다. 충분히 교육받지 못한 상태로 사회로 떠밀리듯 나가야 했던 어린 여성이 어떤 선택을 할 수 있고, 어떤 인생을 살게 되는지를요. 결혼이 유일한 탈출구임에 절망 하면서도 결국 그걸 행한 여성이 어떤 인생을 살았는지를요.

여자의 몸,

화려해도 초라해도

몸이 나의 인격이 되고

몸으로 평가 받고

몸이 나의 인생을 좌우하기도 하는 세상에서

내 몸이 존중받기 위해 포기해야 하는 것들이 참 무수하다.

저는 딸들의 역할을 수행해야 할 몸으로 보고 싶지 않습니다. 더군다나 그것이 사회와 가정이 정해준 역할이라면요. 저는 뒤늦게 저의 행동을 후회했습니다. 하지만 사과는 하지 않았습니다. 마음 한구석엔 여전히 그 아이가 이 잔혹한 사회를 혼자 헤쳐 나가긴 쉽지 않을 거라는 생각이 있기 때문입니다.

3. 1983년생 '나' 의 이혼 후 이야기

회사라는 계급구조속에 공기처럼 존재하는 성희롱이 있다.

남자라면 그게 무슨 희롱이나 돼? 라고 생각해버리고 마는

아주 기분나쁘고 그 기분나쁨을 표현한 댓가는 오롯히 피해자가 받게되는 조용한 폭력들

그 폭력에 대항해서 맞서 싸우기란 쉽지 않은 일이다.

내 생계를 담보로 하여 그곳을 벗어나는 위험천만한 결정없이는..

나의 정체성, 나의 존귀함을 지켜내는 일은 쉽지 않다.

많은 것을 잃어야만 지킬수 있는 것들이 있다.

나는 그런 사람이야. 만약 내가 섹스를 한다면 나하고만 하고 싶어. 내 몸에 상처 입히지 않고, 내 마음을 깊이 짐작할 수 있는 유일한 사람은 나밖에 없으니까.

어머니와 딸 그 이야기 속엔 여자로 태어난 어느 시절즈음의 내가 있기도 하고 내가 느꼈을 감정이 있기도 합니다.

나의 몸이 나에게 들려준 이야기가 분명 내게도 있을 것입니다.

박미복씨와 박미복씨의 딸이 겪어낸 몸의 이야기 처럼

어쩌면 우리가 생각하는 것 이상으로 나의 몸은 나에게 많은 이야기를 했을지도 모릅니다.

그것을 무시하고

사회가 바라는 몸이 되기 위해 남과 비교하거나, 타인의 욕망을 몸에 담았을지도 모릅니다.

이 책을 덮고

조용히

그리고 자주

나의 몸과 대화를 나누어 봐야겠다는 생각이 들었습니다.