정서지능을 높여라.

[내 아이 크게 멀리 보고 가르쳐라] 서평단 알림

내 아이 크게 멀리보고 가르쳐라
문용린 지음 / 북스넛 / 2008년 7월

제목에 끌려 서평단에 신청해서 멋지게 당첨된 책이다.
늘 어른들이 인간성을 강조했듯이 이 책도 사람의 됨됨이가 어떤지에 초점을 맞춘다.
세상에는 너무나 많은 이론서가 있어서 늘 책을 읽을 때는 공감하는 부분이 많다가도 시간이 지나면 시들해지는게 현실이다.
그래도 아이들을 위해 어떻게 해야할지 알아가게 되는것도 물론 책이다.
어쩌면 우리는 책이 없으면 안되는 시대에 살고 있는지도 모르겠다.

처음에는 조금 지루한 이론을 나열한 평범한 책이라고 생각했다.
하지만 점점 책장을 넘기면서 공감하며 고개를 끄덕이는 나를 발견했다.
늘 이론이 전부가 아니라고는 하지만 이론을 바탕으로 조금씩 배워가면서 스스로가 발전해가는게 아닌가 생각한다.
서두에는 '정서 지능'이 무엇인지를 알려주고 어떻게 하면 그 지능을 높일 수 있는지도 알려준다.
정말 구체적으로 실천하며 실제 생활에서 터득할 수 있는 방법을 알려주면서 결론을 완전히 내려주지 못해서 조금은 아쉬운감이 있지만, 그것은 독자가 실천할 몫이 아닐까 생각한다.
좋은점은 실제 있었던 일들을 예로 들거나 필자의 경험을 통해서 그 일이 일어나게된 원인이 무엇인지 생각할 수 있는 기회를 제공해 줌으로써 나 자신은 그런 경험이 없었는지 생각하게 되고, 스스로 반성할점을 찾아낼 수 있도록 도와주는 부분이었다.
'정서 지능'이 다른 많은 사람들이 살아가는 사회에서 스스로가 행복한 삶을 살기위해서는 '정서 지능'을 높이는 훈련이 필요한 것같다.
나 자신만의 이익을 위해서가 아니라 타인을 위해 조금은 배려해줄 수 있는 마음을 가진다면 이 사회가 조금은 살기좋은 사회가 되지않을까?
오늘 우리의 아이들에게 자신만을 위해 노력하기 보다는 더불어 함께 살아가는 세상을 만들수 있도록 가슴이 따뜻한 아이로 자랄수 있도록 부모가 먼저 행동해야 한다는 생각이든다.

이 책은 물론 많은 이론를 강조하고 있지만, 지금 이 시대에 꼭! 필요한 덕목중에 중요한 것 또한 '정서 지능'이라는 것에는 공감한다.
성적도 중요하지만 먼저 인간성이 요구되는 시대이기도 하기때문이다.

기억에 남는 부분들이 많지만, 그 중에서 한 부분이 생각난다.
작가는 이 책에서 이렇게 말하고 있다.
 간단하게 자녀의 작은 행동도 주시하고 귀 기울여 보라고 말하고 싶다. 자녀가 보이는 작은 감정이입의 행동에도 칭찬을 아끼지 말고 그 행동의 가치를 설명해주는 것이다.
 행동의 가치를 설명해주는 일이 어려운 것은 아니다. 휴지를 줍거나 우는 아이를 달래주고 싶어 하는 등의 지극히 사소한 행동이라도 자녀가 보이는 선행에 대해 듬뿍 칭찬을 해주는 것이 좋다. 그에 더하여 자신의 작은 희생의 마음과 행동이 다른 사람들에게 어떤 영향을 줄 수 있는지 그 소중함에 대하여 말해주어라. 이 때 잊지 말아야 하는 것은 아프고 소외된 사람들이 가지고 있는 감정을 일깨워주는 것이다. 그러면 자녀가 쉽게 다른 사람의 아픔과 고통에 공감할 수 있게 된다.
큰 일 이라고 하더라도 아주 작은 것에서 부터 시작되는 것이다.
우리의 아이들이 행복할 수 있도록 이 책에서 배운 내용들을 조금씩 실천 해가야겠다.
이 가을에 아이들을 위해 좋은책을 읽은것 같다.
풍성한 가을의 곡식들처럼 멋지게 결실을 맺을수 있도록 도전하자. 

(서평단)유익한 정보들이 가득한 책

[책벌레 선생님의 아주 특별한 도서관 1] 서평단 알림

책벌레 선생님의 아주 특별한 도서관 1 - 초등 고학년이 꼭 읽어야 할 40권의 책으로 배우는 책 읽는 방법 ㅣ 아주 특별한 도서관
임성미 글, 곽병철 그림 / 글담어린이 / 2008년 5월

서평단에 당첨되면 참 좋겠다는 생각으로 참여했는데, 운좋게 당첨된 책이다.
아이들이 어릴 때 부터 책을 많이 접해주려고 노력을 했지만, 그래도 책을 좋아하게 한다는건 결코 쉬운일이 아닌 것 같다.
엄마가 생각하는 좋은책을 아이들이 좋하한다는 보장도 할 수 없고, 그 책이 다 좋다고도 할 수 없으니 더욱 어려운 일이 아닐까?
그런면에서 이 책은 구지 엄마가 읽어주려고 애쓰지 않아도 아이 스스로가 느끼고 책을 가까이 하고 싶은 마음이 들것 같은 책이다.
이 책 한 권에는 무려 40권이나 되는 좋은내용의 책들을 선정해서 소개해주고 있다.
한 권 한권의 책들의 내용들을 자세하게 핵심을 끄집어가면서 선생님께 직접 강의를 듣는것 처럼이야기 형식으로 되어있어서 지루하지 않아서 좋다.
어쩌면 아이들이 부담없이 읽어내려 가기에는 딱~ 좋은 형식인 것 같다.
어른이 나도 이 책을 읽으면서 아~그렇구나! 어? 이런 뜻이 있었구나! 하고 참 많은 것을 느끼고, 공감하면서 재미나게 읽었다.
소개된 책들 중에는 지금까지 읽어보지 못한 책들도 있어서 구입해서 읽어보고 싶다는 설레임과 의지가 생기도 했다.
책벌레 선생님의 자상한 책 선정은 유익한 정보들을 가득 담고 있어서 어느책 하나 빼놓을 수 없는 것 같다. 아이들이 즐겁게 책을 읽을 수 있도록 하는 도움이 되는 책인 것 같다.
꼼꼼히 책 내용을 직접 이야기 하듯이 재미있게 써 놓았고, "이런 상상 어때?"에서는 생각지도 못한 재미난 상상력을 불러오게 한다.
"좀더 생각해 보자"에서는 책에서 미처 느끼지 못한 더 자세한 내용들도 다시 한 번 생각해 볼 수 내용을 담고있다.
그리고 이부분이 정말 좋았다고 생각되는데, "알면 더 재미있어!" 코너에서는 그 책의 배경이나,내용속에 숨어있는 진실, 그 책을 쓴 작가의 일화등도 다루고 있어서 또 하나의 상식을 얻어 갈 수 있
어서 또 한 번 유익한 책인 것 같다.
요즘처럼 독서의 중요성을 절실히 느끼는 때에 이 책을 만나게 되어서 참 기쁘다.
아직 저학년인 아이가 읽기에는 조그 어려울지 모르겠지만, 앞으로 이 책이 우리아이에게 독서의
또다른 재미를 맛볼 수 있는 좋은 계기가 되었으면 좋겠다.
그리고 다음에는 저학년의 눈높이에 맞는 책이 나왔으면 좋겠다.
열심히 독서하는 아이의 모습을 기대하며 이 책을 소중히 소장하고 싶다.

[서평도서]나의 몸의 청신호 (8)

[내 몸 내가 고치는 기적의 밥상] 서평단 알림

내 몸 내가 고치는 기적의 밥상 ㅣ 내 몸 내가 고치는 시리즈
조엘 펄먼 지음, 김재일 옮김 / 북섬 / 2007년 12월

제목부터 범상치 않은 "기적의 밥상"
서평단에 당첨이 되어서 많이 기대하며 읽었다.
정말 기적의 밥상 이라는게 있을까? 하는 기대만으로도 충분히 설레였다.
하지만, 기대가 너무 컸던것일까? 역시 외국인이 지은책이라서 그런지 솔직히 식단 차체도 그렇
고 섭취하는 음식도 우리나라 사람들의 정서와는 조금 거리가 있었다.
여러가지 임상결과나 실제 있었던 사람들이 이야기는 공감이 가는 부분이 있지만, 식단 자체가
미국인을 겨냥해서 그런지 쉽게 실천하기는 어려울 것 같다.
물론, 녹색잎의 채소를 많이 먹어야 한다든지 생과일을 많이 섭취하면 건강해 질 수 있다는 것
등은 우리가 지금껏 많이 들어왔던 이야기 이다.
역시나 동물성지방의 섭취는 엄격하게 제한을 해야 한다는 지은이의 말에는 공감이 많이 되었다.
그래서 자주 먹던 삼겹살을 조금 적게 먹으려고 노력중이다.
어쩌면 이 책 한권으로 나도 정말 건강해 질 수 있다는 믿음을 가졌던 탓일까?
그리고 지금껏 그냥 알고만 있었던 내용들을 실예를 들어서 자세하게 분석해서 알려주고 있기
때문에 참고도 되고 도움이 되었다.
하지만 "기적의 밥상"이라는 제목처럼 기적이 일어날 수 있다고 완전히 믿기에는 조금의 아쉬
움이 남는다. 
물론 뒷부분에 지은이가 제한한 식단을 우리나라 사람들의 실정에 맞도록 따로 우리나라 음
식을 기본으로 해서 식단을 만들어 두었다.
지금부터는 이 식단을 참고로 다이어트에 도전해 볼 생각이다.
이렇게 중요한 내용들로 가득채워진 책을 우리나라 사람들이 쉽게 이해하고 잘 실천할 수 있
도록 쉽게 풀어쓴 책이 나왔으면 하는 아쉬움이 든다.
이 다이어트 플랜의 궁극적인 목적을 묻는 질문에 지은이는 이렇게 대답했다.
 "이 플랜은 모든 사람들을 위한 것이 아니다. 모두가 나의 방법을 따를 것이라고는 기대하지
않는다. 그러나 적어도 부정확한 정보나 식품 제조업자들의 광고에 의해 무분별하게 식품을
선택하지 않기를 바란다."
이 말에는 정말 공감이 간다. 짧은 시간에 다이어트에 성공한다는 확신은 없지만, 분명히 이
책을 읽고 나면 음식을 선택할 때 한 번쯤은 더 생각하게 되는 지혜를 얻었다.
지혜롭게 먹고 건강하게 살기위해 노력해야겠다.

(서평단 도서)내 아이에게 자신감을 갖게하는 책(50)

[스스로 도전하는 아이의 인생에는 막힘이 없다] 서평단 알림

스스로 도전하는 아이의 인생에는 막힘이 없다
EBS기획다큐멘터리-동기 지음 / 거름 / 2007년 9월

방송으로 했던 내용이라고 하는데, 방송을 보지 못했다.
책을 읽기 전에는 그냥 흔히들 많이 하는 이야기가 아닐까? 생각했다.
그런데 책을 읽으면서 어쩌면 엄마인 나 자신이 아이의 자신감을 잃게 하고 있는게 아닐까?
하는 반성을 하게한다.
엄마의 지나친 욕심때문에 아이가 스스로 하고자 하는 일들을 자신감있게 해나가지 못하고 늘
힘들어 하는지도 모른다고 생각하니 참 마음이 아팠다.

제1부 자신을 스스로 통제할 수 있는 아이로 키워라~
예로 들어놓은 사탕을 두고 했던 실험은 다른책에서도 읽었다. 이런 실험을 어른이 나 자신도
하게 된다면 사실 얼마나 오래 참을 수 있을지 모르겠다.
그런면에서 아이가 스스로 그런 충동을 자제하는 자기통제력을 얼마나 가질 수 있을지 모르겠다.
그런 인내와 자기통제력을 키우기 위해서는 많이 노력이 필요할 것 같다.
이 책에서는 아이들의 자기통제력을 키워주기 위해서는 보상물을 주는 것은 좋은방법이 아니고,
아이와 함께 한 약속을 꼭~지켜야한다고 말하고 있다.
부모가 기억해서 실천해야 하는 방법이 아닐까? 생각해본다.

제2부 실패하면 좌절하는 아이, 더욱더 힘을 내는 아이~
능력과 노력, 평가목표와 학습목표에 대해서 이야기 하는 부분이다.
여러가지 실험을 통해서 밝혀진 결과들을 알기쉽게 설명을 해놓았다.
어려움이 생겼을 때 아이가 어떤 마음과 생각으로 어려움을 극복해 가는가가 중요할 것 같다.
그것이 평가목표를 가진 아이와 학습목표를 가진 아이의 차이점이다.
캐롤 드웩 교스 연구팀은 평가목표 상향의 학생들에게 "너의 정신을 다스리는 건 너야. 학습을
통해서 네가 더 똑똑해질지 아닐지를 결정하는 것도 너야. 두뇌 속에 새로운 연결조직을 만드는
것도 너야. 모든 게 다 너한테 달렸어."라고 강조하여 말해주었다. 그랬더니 실제로 이 아이들이
전과 달리 열심히 공부를 하기 시작했다. 다시 말해서 아이들을 `우리가 너를 판단하고 있어`라
는 틀에서 꺼내어 `너는 더 영리해질 수 있어`라는 틀에 새로 넣음으로써 아이들의 노력을 재개
시킨 것이다.라는 말이 있었다.
말 한마디라도 아이에게 진심과 사랑으로 건넬 수 있는 엄마가 되어야 할 것 같다.

제3부 아이의 잠재력을 극대화시키는 동기 향상 프로젝트~
이 부분에서는 저학년과 고학년으로 나뉜 아이들이 그룹으로 여러가지 학습을 통해서 자신의
학습능력들을 보여준다. 공감하는 부분들이 많았다. 
잘못된 보상개념을 삽화로 나타낸 부분에서 나 자신도 잘못하고 있었다는 것을 알게되었다.
아이가 공부를 잘 하려고 노력하는 것도 보상을 받기 위한 수단으로 이해할 수 있다는 부분에
서는 참 충격이었다. 나 또한 어리석게도 그런 말을 아이에게 한 경험이 있으니 말이다.
많은 예가 있지만, 특히 형제간의 비교는 정말 해서는 안될 것 같다.
다른 사람과의 비교와 경쟁 상황은 동기에 크나큰 악영향을 미친다. 특히 형제간의 비교는 바
깥에서 남과 비교하는 것과는 비할 수 없을 만큼 큰 열등감과 좌절감, 무기력을 낳는다.
라는 부분과 그 외 이야기를 읽고는 참 많이 반성하고 결심도 하게되었다.

지금까지 아이를 키우면서 해서는 안될 말들을 참 많이 했던것 같다.
그것도 부모로써 아이에게 가지는 욕심이 아닐까 생각된다.
이 책을 읽고 나서는 내 아이를 누구와도 비교하지 말고 그 아이의 모습 그대로를 사랑하면서
상처주지 않고 늘 약이 되는 칭찬을 하며 정성껏 키워보리라 다짐해본다.

나는 과연 여행에서 무엇을 얻을수 있을까? (40)

지친 영혼을 위한 달콤한 여행테라피
질리안 로빈슨 지음, 이문희 옮김 / 청어람미디어 / 2007년 7월

책 표지 부터 하늘의 푸르름이 표현할 수 없는 평온함을 느끼게 한다.
여행 이라는 단어는 떠나기 전부터 늘 설레게 하는 그 무엇인가가 있다.
늘 여행을 하면서 꼭~ 집어서 표현할 수 없는 가슴 벅참을 안고 돌아왔던 기억이 난다.
그것이 여행에서 돌아와서 가장 크게 느낄 수 있는 행복함이 아닐까 생각된다.

이 책을 받아든 순간 나의 지친 영혼을 위한 무엇인가가 담겨져 있을것 같은 기대를 갖게했다.
이 책의 작가는 여행 다큐멘터리 제작자이자 작가이자 강연자로서 강성한 활동을 하고 있는 질리안 로빈슨이다.
그녀가 하는일에서 느껴지듯이 역시나 스케일 크고 모험을 주제로한 이야기들이 많았다.
세계의 여러나라를 배경으로 여행한 경험이 있는 사람들이 여행에서 얻었던 모든 것들을 독자들을 위해 생생하게 이야기 해준다. 그래서 더 실감난다.
중간에 한 컷씩 있는 사진들은 그곳을 여행했던 글과 함께 하니 그 여운이 오래 가는 것 같다.
하지만 역시 배경이 우리나라가 아니라서 그런지 우리 정서에서 조금은 동떨어진 부분이 있는것 같아서, 과연 가능한 일일까? 생각되는 부분이 있었다.
아마도 자신감이 부족한 나의 성격 때문이라고 생각되기는 했지만 말이다.

본문중에 이런 부분이 있었다.
 "여행은 자신감을 키워준다. 여행은 자신을 새로운 눈으로 보게 하고, 선입관을 바로잡으며, 세상을 보는 시각을 새롭고 넓게 확장시키기 때문이다. 많은 여행자들이 이런 사실을 고백한 바 있다. 여행을 하다 보니 과거에는 몰랐던 자신의 새로운 모습들이 보이고, 그러면서 자연스레 자신이 더 좋아지더라는 것이다. 자신감이 생기면 삶의 열정도 더 뜨거워진다. '나'를 사랑하면 모든 게 다 사랑스러워 보인다. 다 사랑스러워 보이는데 더 이상 무슨 말이 필요한가."

맞는 말인것 같다. 여행을 떠난다는 자체가 현실을 잊고 무엇인가에 도전해 보려는 마음과 자신을 사랑하는 마음이 있어야 가능한 일이 아닐까?
자신을 사랑한다는 것이 무엇보다 어려운 일이지만, 작가의 말처럼 그 하나 한다면 자신감과 행복은 자연스럽게 따라오는 것은 아닐까? 생각해본다.
오늘 이 책을 읽고나니 문득 여행하기 좋은 계절,  가을의 푸르름이 그립고 어디론가 떠나서 '나' 자신을 다시 발견하고 싶어진다.