[마이리뷰] 원하는 나를 만드는 오직 66일

원하는 나를 만드는 오직 66일
자브리나 하아제 지음, 오지원 옮김 / 위즈덤하우스 / 2020년 1월

연초라서 저의 의지와, 열정이 모든 것에 매우 뿜뿜 하는 중이라서.
이런 습관 길들이기 책을 하나 제대로 따라해보고 싶었던 차에 아아 너무나 기쁘게 책을 받았습니다.
(사실 연초와 상관 없이 저는 늘 마음은 가득한데 이게 늘 의욕이 앞서다 보니 몸이 따라가지 못해서 포기해버리는 악순환을 했습니다 ㅠ)

#다이어트 를 성공해보고 싶은 마음에
다이어트 습관을 형성하고 싶어요.

아아
근데 이 책 너무너무 신기한게.
첫 날부터 이랴이랴.! 하는 느낌일 줄 알았는데
지금 8일째인가 그런데 아직까지 이랴이랴 느낌이 없습니다.

목표를 달성하고 싶은 마음, 의지 등을 하루 하루 적어나가고 있는데.

사실 저 책에 뭐 적는거 진짜 안좋아하거든요.
형광펜 긋고, 메모 하고 이런건 좋아하는데
정말 책에서 자 뭘 기록해 보세요. 하고 인위적으로 그어놓은 줄에 글 쓰는거 진짜 싫어하는데.

이번에는 책에서 하라는 대로 잘 적어 나가고 있습니다.

당장 (물론 본인이 정하는 습관이지만) 그 습관을 과하게 밀어붙이는게 아니라. 진짜 그 목표를 이루고 싶은 마음을 상기시키고, 그 습관을 만들기 위해 만들어나가야 하는 환경에 대해서 생각하고 기록하게 해서 좋은 것 같아요.

진짜 진짜 #체중감량 과 #체력증진 이 너무너무 절실하거든요.

(라고 말하면서 목표만 쓰고 아직 운동은 1도 시작을 안한 것은 함정입니다. 호호)

간절한 마음을 담아 이번에는 꼭 성공해내겠다는 의지로 기록하고 있는데 아아 지금 이 마음이라면 왠지 성공을 할 수 있을 것 같습니다.