자기계발에도 등급이 있다. 남이 시켜서 하는 자기계발은 하급이고, 스스로 하기는 하되 시험이나 취직을 위해서 하는 것은 중급이며, 호기심, 흥미, 신념으로 하는 몰입된 자기계발은 상급이다. 중급까지는 외적인 조건을 변화시켜 어느 정도 만들어갈 수 있지만 상급은 남이 어떻게 해줄 수 있는 것이 아니다. 철저히 개인 의지의 문제이기 때문이다. 상급의 자기계발은 마음으로부터의 몰입이 있어야 한다. 어떤 일에든지 스스로 몰입을 잘하는 사람을 내재론자Internal 성격을 가진 사람이라고 하고, 안 하면 혼날 것 같은 외부의 자극이 있어야 몰입하게 되는 스타일을 외재론자External 성격이라고 한다.
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