맨발걷기의 기적 - 두 달 안에 아픈 곳이 나아지는
박동창 지음 / 시간여행 / 2019년 4월
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걷고 싶다~ 어서 숲으로 달려가 맨발로 걸어보고 싶어. 물론 책이 말하는 것처럼 아픈 곳이 금방 회복되는 기적을 맛볼수는 없겠지만 몸이 좋아지고 약을 끊을 수 있다면 하는 바램은 항상 가지고 있다. 가장 필요한 부분은 제6장 <맨발걷기의 7가지 걸음형태와 바른 자세>와 제8장 <맨발걷기의 안전수칙과 사후관리 및 유념할 사항>이다. 나홀로 맨발의 산행을 하고자해도 어떻게 걸어야 제대로 효과를 볼수있는지 알수없기에 꼭 필요한 부분이 된다. 특히 상처 회복이 늦어 상처에 대한 두려움이 많은 나에겐 더욱 그런 걱정 탓에 시도하기 힘들었다. 평지는 얼마든지 걸을 수 있는데 경사로가 심한 산은 좀 힘들다. 할수있을까?

①두꺼비처럼 걷기/ ②황새처럼 걷기/ ③까치발 걷기/ ④잇몸을 우물거리듯 걷기/ ⑤주걱을 엎어 놓은 듯 걷기/ ⑥스탬프를 찍듯이 걷기/ ⑦가재처럼 뒤로 걷기 등 7가지의 걸음형태가 나온다. 여기서 생기는 궁금증 하나) 이중 나에게 맞는 걸음방법을 골라서 ​걸으면 되는 것일까? 아니면 7가지 방법 모두 골고루 걸어야 하는 것일까? '맨발걷기'를 통해 건강을 되찾은 사람들의 증언을 들어보며 나도 할수있다는 자신감을 얻어가고 있다. 당장 산으로 달려가지 못하기에 근처의 학교 운동장에서 맨발걷기를 시작해 보려고 한다. 학교 운동장을 시작으로 주말이며 산으로 진출 산책로에서 맨발로 걸어봐야겠다.

세계보건기구는 과체중이나 비만이 당뇨병, 심혈관계질환, 암등 만성 질환들을 초래하는 중대한 위험 요인으로 보고 있다. (p.117) ​우리는 살찐 사람이 복스러워 보인다는 옛날과 달리 비만을 병으로 보는 시대를 살아가고 있다. 몸을 잘 관리하는 것도 하나의 전략이라는 말들을 자주 듣곤하지. 제8장, 맨발걷기의 안전수칙과 사후관리 및 유념할 사항 중 내 눈에 쏙 들어온 것은 ⑥파상풍 예방접종을 실시한다 한번 접종하면 효과가 10년이상 지속된다니 '맨발걷기'를 시작하기 전 파상풍 주사부터 맞아야겠다. 상처가 잘 치유되지 않는 나에겐 꼭 필요한 필수사항이다.

"맨발 산행 해보세요~ 맨발 산행 해보세요~ 놀라운 일이 생깁니다~ 맨발 산행 해보세요~" 「맨발걷기 숲길 힐링스쿨」​의 '맨발 산행가'의 일부분이다. 학교에 교가가 있듯 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>에도 맨발 산행가가 있다. 맨발 산행을 하다 주변에서 만나는 등산객들에게 맨발 산행을 권유한다는 맨발걷기 회원들, 그들은 말한다. '맨발걷기는 최고의 건강비결'이라고, '맨발걷기 강추'를 외쳐 노래하는 맨발걷기에 대한 그들의 예찬은 놀라웠다.「맨발걷기 숲길 힐링스쿨」은 2018년 12월 서울시에 '비영리 민간단체'로 등록했다. 아~ 그러고보니 집 근처에도 맨발로 걸을 수 있는 곳이 있었어. 용산천변에 흙길을 만들어 둔 것을 본 기억이 났다. 여기서 시작하는거야.


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판결의 재구성 - 유전무죄만 아니면 괜찮은 걸까
도진기 지음 / 비채 / 2019년 4월
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국내에서 이름을 믿고 선택해서 읽는 몇 안되는 작가 중 하나가 도진기 작가다. 도진기 변호사는 판사를 거쳐 현재 법무법인 서울센트럴에서 일하고 있다.  활발한 작가 활동을 하는 것을 보면 어느쪽이 본업인지 판단이 되지 않아. 처음 저자의 책《붉은 집 살인사건》을 만났을때 현직 판사라는 것이 특이해서 읽었으며 현실감 느껴지는 스토리가 마음에 들어 팬이 되었다. 지금 난 '어둠의 변호사 고진'이 좋은지 '백수 진구'가 좋은지 선택하기 힘들어 고민하는 상황이랄까. 재판정에 나가지 않고 뒤에서 활약하는 고진을 응원하기도 하고 여자친구 해미에게 쩔쩔매는 진구를 보며 안쓰러움을 느끼기도 했다.


유전무죄만 아니면 괜찮은걸까? '무전유죄 유전무죄'라는 단어가 떠오른다. 우리는 판사/ 검사/ 변호사 등의 법관을 대함에 있어 솔로몬과 같은 판단과 판결을 요구한다. 그들 또한 실수가 자연스러운 사람임을 잊어버린 것인지도. 그래서 그들의 실수를 냉혹한 시선과 언어로 질타하게 되기도 하지. 그것이 당연하다고 여겨왔다《합리적 의심》을 읽으며 그들도 감정이 있는 사람이라는 것을 새삼스레 인식하게 되었다. 제목이기도 한 <합리적 의심>이란 단어를 처음 접한 것도 전작《합리적 의심》을 통해서다. 어떤 사건은 읽으면서 화를 내며 그렇게 판결한 판사를 원망하기도 한다. 물론 직접 대하지 않고 방송을 통해 봤기에 더 분위기에 이끌리는 면도 있다.

정당방위: 자기 또는 타인의 법익에 대한 현재의 부당한 침해를 방위하기 위한 행위. 형법은 이러한 행위가 상당한 이유가 있는 때에는 벌하지 않기로 하였다. (형법 21조)

사고, 감정, 지각, 행동 등 인격의 여러 측면에 걸쳐 광범위한 임상적 이상 증상을 일으키는 정신 질환이 조현병(정신분열병)이다. 요즘 TV 뉴스를 통해 자주 듣게 되는 단어라 이것이 뭘까 궁금해 검색해 봤다. 법을 대표하는 상징물 정의의 여신상은 오른쪽엔 칼을, 왼쪽엔 저울을 들고 있다. 정의의 여신은 두 눈을 가리고 있는데 이는 정의와 불의의 판정에 있어 사사로움을 떠나 공평성을 유지해야 한다는 상징이다. 책속에 소개된 교고쿠 나츠히코의《망량의 상자》를 찾아 읽어봐야겠다. 나와 성향이 맞지 않을 것 같아 읽기를 망설이고 있었거든. 편식이 몸에 나쁘듯 편독 취향도 좋지 않으니 골고루 읽어 마음의 양식을 쌓아야지.  

소설은 소설이기에 나에게 와닿는 위험이 없다는 위로를 받게 되지만 도진기 작가의《판결의 재구성》은 현실에서 일어난 사건들, 이미 판결난 기록들을 가지고 재구성 한것이기에 더욱 더 가까이 다가왔고 위험이 느껴졌다. 나 혹은 내 가족에게 이런 일이 벌어지지 말라는 법은 없으니까. 안전장치 없는 롤러코스터를 탄 느낌이랄까. 그래서 더 책에 몰입하고 분노하게 되는 것 같다. 우리에겐 순간처럼 느껴지는 하나의 판결을 내리기 위해 심사숙고 고심하는 판사들의 고뇌를 느껴보는 시간이 되기도 했다. 누군가의 운명을 결정짓는 일은 이렇게 무겁고 힘겨운 일이야. 옛말에 법원과 화장실은 멀리할수록 좋다고 했던가? 왜인지 모르지만 그 소리를 들은 기억이 났다.


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전사의 여왕 백 번째 여왕 시리즈 4
에밀리 킹 지음, 윤동준 옮김 / 에이치 / 2019년 4월
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여왕(킨드레드)의 자리를 내려놓은 칼린다, 아스위 왕자와 데븐 사이에서 오락가락 하더니 결국 자신을 구해주고 악마 쿠르에 의해 지옥으로 끌려간 데븐을 선택했다보다. 아스윈 왕자는 라자 타렉과 킨드레드 라키아 사이에서 태어났으며 칼린다(칼리)는 키샨 자카리아스와 킨드레드 야스민 사이에서 태어났다. 야스민과 라키아는 자매지간이니 그들은 이종사촌 사이다. 결혼 못할 이유가 되지 않지만 우리네 정서와 좀 안맞는다고 말해도 될려나.《전사의 여왕》에는 칼린다/ 아스윈 왕자/ 데븐 등 세명의 화자가 등장한다.

라자 타렉의 백번째 라니가 되고 대결을 통해 킨드레드 자리를 획득한 칼린다는 다른 남자를 사랑하게 됨으로서 라자 타렉과의 결혼을 망설이게 된다. ​결국 라자 타렉을 독살하는데 성공해낸 칼린다, 전쟁이 일어나고 타라칸드 제국의 후계자인 아스윈 왕자를 찾아 그를 새로운 '라자'에 올리려 한다. 그들의 승리로 전쟁은 끝나고 아스윈은 칼린다는 아내로 맞아 킨드레드에 올리려 하지만 레스타리의 가미 공주를 추천하며 왕좌를 내려놓고 말았다. 사랑을 위해 왕좌를 버린 에드워드8세가 생각났다.

"칼린다는 우리 모두를 구하기 위해 자신의 오른손을 희생했지." (p.95) ​백성들을 위해 자신을 희생햇지만 그들은 그것을 알아주기보다 두려워하며 배척하는 쪽을 선택했다. 칼린다가 '킨드레드'에서 내려온건 자의반 타의반에 의한 결정이란 말이다. 저승으로 들어가기 위해선 신의 도움이 필요했고 신들의 천국 에쿠르를 찾아 떠난다. 연인 데븐을 찾아 함께 돌아오기 위한 모험을 시작했다. 그리스 신화에 나오는 음유시인 오르페우스는 사랑하는 아내 에우리디케가 뱀에 물려 죽자 저승으로 그녀를 되찾으러 들어간다.

오르페우스는 실패한 일이지만 칼린다는? ​산자가 죽은 자들의 세상인 저승에서 마음대로 할수있는 일은 없다. 불의 신 엔린의 도움을 받았다지만 불의 신 엔린이 칼린다는 대하는 것을 보면 뭔가 미묘한 느낌을 받게 된다. 신인 엔린이 인간인 칼린다를 잘 알고 있으며 그녀를 반가워 하는 것이 이상했다. 혹시 칼린다가 전생에 불의 신 엔린의 백번 째 아내? 아스윈 왕자가 바라는 것은 부타와 일반 백성들이 사이좋게 살아가는 것이다. 과연 그들의 바람대로 세상이 흘러갈까? 그리고 칼린다는 데븐과 결혼할 수 있을까?


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부자는 아니어도 돈 걱정 없이 사는 법 - 저성장시대에도 흔들리지 않는 돈 모으기 기술
요코야마 미츠아키 지음, 정윤아 옮김, 김나연 (요니나) 도움글 / 반니 / 2019년 3월
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《부자는 아니어도 돈 걱정 없이 사는 법》은 누구나 원하는 방법이다. 그런데 돈 걱정 없이 가능 것이 가능한 일일까? 펑펑 낭비하는 것도 아닌데 내 통장은 왜 늘 ‘텅장’인 걸까? 내용물이 실하게 들어있는 '통장'이 아니라 텅텅 비어있다는 의미의 '텅장', 늘 텅빈 텅장을 노려보며 월급날만 기다리는 청춘들이 많다. 돈을 많이 벌어 부자가 되는 방법을 알려주는 책이 아니다. 이 책을 읽으며 내가 그동안 잘 살아왔음을 느끼며 위로를 받았다. 돈을 무조건 안 쓰는 것도 잘못된 방법, 저자는 '나만의 소비 규칙'을 가지고 가치 있는 소비를 해야 한다고 충고한다. 평생을 안쓰고 모으기만 해왔다는 자린고비의 최후는 어떠했을까? 그의 삶이 가치있다고 말하기는 힘들다.

 

'이 책을 스무 살, 돈 관리에 관심이 생겼을 때 접했더라면 더 좋았을 듯하다.'는 저자의 말에는 찬성하지 않는다. 아니 찬성과 반대를 떠나 고등학교를 졸업하고 갓 대학에 입학 자유를 만킥하는 시기에 가계부를 쓰며 철저하게 돈 관리하려는 학생이 있을까 그것부터 궁금했다. 주어진 용돈 안에서 계획성 있게 돈을 써나간다는 것은 있을 수 있다. 이제 갓 대학생이 된 딸에게 이 책을 권해주면 효과적인 용돈관리에 도움이 되려나? 나처럼 살라는 것은 아니지만 딸에게도 효과적인 돈관리 방법을 가르쳐주고 싶다. 물건 = 돈, 하지만 직접 구매하기 보다 어른들이 사주거나 용든을 받아 쓰는 것에 익숙한 청소년들이 물건이 곧 돈이라는 개념을 이해할까?

 

"요즘 금리가 낮아서 저축해도 이자가 적던데요. 굳이 얼마 받지도 못하는 은행에 돈을 넣어둘 필요가 있나요?" (p.8) 요즘 자주 듣는 질문이다. 그들에게 난 이렇게 답한다. 티끌모아 태산이라고 작다고 생각하는 돈도 조금씩 모아보면 나중에 급할때 요긴하게 쓸 자산이 된다고. 저자 또한 '저축은 엄청난 수익을 내기보다는 흩어져 있는 작은 돈을 모아 목돈을 만들어주는 도구'라고 말해준다. '라테 머니', 이 책을 통해 처음 들어본 말이다. 한 번에 들어가는 돈이 적어 쉽게 써버리는 돈을 '라테 머니'라고 한다. 하루 5,000원 안팍의 돈을 쓴다면? 열흘이면 5만원, 한달이면 15만원의 돈을 아낄 수 있다. 그럼 일년이면 180만원의 돈을 저축할 수 있겠네.

《부자는 아니어도 돈 걱정 없이 사는 법》은 5,000원쯤이야 하는 방심이 가져온 위험/ 돈이 모이지 않는 나쁜 습관 16가지/ 돈 걱정에서 벗어나는 저축의 기술/ 모으고 늘이는 나만의 돈 규칙 등 총 4장으로 나뉘어져 있다. 이 책을 통해 알게 된 사실 하나) 일본의 세금 제도 중 마음에 드는 것이 조부모나 부모가 30세 미만의 자녀나 손자, 손녀에게 교육 자금을 한꺼번에 증여해도 증여세가 붙지 않는 제도가 있다는 것이다. '교육 자금 증여비과세제도'라는 것이다. 우리나라에도 이런 제도가 있으려나 궁금해. 사용하면 좋을 것 같은 앱테크 발견, 걸으면서 쌓는 포인트(캐시워크, 하나머니, MYNB) 등. 이중 캐시워크를 핸드폰에 깔아봐야겠어.


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꼬리박각시
줄리 에스테브 지음, 이해연 옮김 / 잔(도서출판) / 2019년 4월
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낮에는 평범한 직장인이지만 밤에는 허벅지에 꽉 끼는 짧은 치마를 입고 하이힐을 딛고 몸을 휘청거리며 어둠이 내린 파리 밤거리를 방황하는 여자 롤라, 창녀도 아닌 그녀가 왜 밤마다 술에 취한 채 남자 사냥을 다니는 것일까? 화대를 받는 것도 아니다. 원하는 남자를 찾아내고 그를 유혹하여 몸을 섞는 것일뿐이다. 다음을 기약하는 것도 아닌 흔한 말로 '원나잇'했다고 할까. 관계를 맺은 남성의 손톱을 잘라오는 특이한 취향을 가지고 있다.

 

롤라는 어린 시절 교통사고로 엄마를 잃었고 그것은 그녀나 아버지(드리스)에게 상처가 되었다. 만약 아버지가 정신을 차리고 딸을 돌봤다면? 건강을 지키기 위해 해야 할 것들이 많다. 금주/ 금연/ 소식/ 운동 등이 그것들이다. 사람은 상처받지 않기 위해 상대에게 상처를 주기도 한다. 상처란 상대적이다. 준 사람은 모르고 받은 사람만이 아는 것도 상처다. 하지만 이것이 롤라가 낮과 밤이 다른 이중적인 삶을 사는 이유로 설명될까?

 

30대 파리지엔 롤라, 마음에 든다는 이유만으로 아내가 있는 남자를 유혹 그와 잠자리에 들지만 그는 금방 버려진다. 스무살의 첫사랑 '너'에게 버려지고 밤마다 불을 향해 날아드는 불나방처럼 남자의 품을 찾아다닌다. 나이들어 아버지를 돌보지 않은 것은 그녀도 마찬가지다. 아버지를 외면하고 그의 전화를 받지않아 결국 마지막에 받게 된 것이 그의 사망 소식이었지. 아버지의 사망 소식은 그녀에게 큰 충격을 안겨주었다. 수백개의 손톱이 모았다고 그녀는 행복할까?

 

망사 스타킹, 원피스, 하이힐 굽, 창녀로 분한 롤라. (p.93) 니콜라 프리프렌린이 매료되고 유혹당한 롤라의 모습이다. 아름답지만 쉽게 보이는 여자가 그들에겐 매력적인 존재로 여겨지는 것일까? 롤라의 유혹에 쉽게 손을 내미는 남자들, 그중에는 원나잇으로 만족하지 못하고 계속된 만남을 원하는 사람도 존재한다. 아니 그녀를 자신만의 것으로 독점하고 싶어하지. 롤라는 자신을 꼬리박각시에 비유한다. 불어 발음상 '스핑크스의 죽은 자'로 들리는 꼬리박각시, 마녀처럼 남자를 사냥하고 상징적인 의미로 거세를 가한다. 오늘도 그녀는 새로운 사냥감을 찾아 밤사냥을 나설 것이다.

 

멜테미: 지중해 동부 그리스와 소아시아 지방에서 4월에서 10월에 걸쳐 북쪽에서 불어오는 계절풍.

 

꼬리박각시 '나비목 박각시과의 곤충. 몸길이 약 27mm, 날개길이 20~30mm이다. 몸과 앞날개는 회갈색이고 머리와 가슴의 아랫면은 희다.뒷날개는 등황색, 복부는 암회색으로 양쪽에 회백색의 무늬가 있고 꼬리 끝에 검은 털다발이 달렸다.' 네이버 백과사전에 나와있는 설명다.


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