내 감정을 알아가기 위한 도서

감정 수업 영어 필사 100일의 기적 - 하루 10분, 내 마음의 주인이 되는 시간 ㅣ 영어 필사 100일의 기적
퍼포먼스 코치 리아 지음 / 넥서스 / 2024년 11월

영어필사 책은 이번이 2번째다.

첫 필사책은 성공하는 리더들의 영어필사 100일의 기적.

리더들의 명언, 좋은 리더가 되기 위한 조건 등에 대해 이야기하는 책이었다면

지금 시작한 "감정 수업 영어 필사 100일의 기적"은

내 감정을 알아가고, 조절할 능력을 키울 수 있는 이야기들로 구성되어있다.

최근 감정컨트롤이 거의 들쑥날쑥이었는데,

이 책의 내용을 하나하나 읽고,

필사하면서 마음에 새긴다면 변화하는 내 자신을 볼 수 있지 않을까?

매번 필사할 때마다 생각하지만, 

다음이야기가 궁금해서 한번 읽어보고 자게된다.

그러면 총 3번을 읽게되는 것이 된다.

오늘 분량의 책을 한번 읽고, 필사하면서 읽고, 다음내용이 궁금해서 한번 읽고..

가끔 자주 봐도 새롭게 느껴질 때가 있다.

마치 드라마를 3-4번 봐도 재밌다고 느낄 때의 그 느낌이랄까?

100일간의 내 진짜 감정을 알아가고,

감정을 컨트롤하는 방법을 배우면서 더 나은 내가 되길 바란다.