당신이 살찌는 이유 - 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
진소희 지음 / 성안북스 / 2021년 1월
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다이어트에 대해서 다루고 있는 도서 

 

다이어트에서 먹는 것이 상당히 중요하다는 것을  책을 보면서도 느낄 수 있었는데, 다이어트 책들에서 공통적으로  이야기하는 것은 단 음식, 정제된 음식 등을 피해야 정상체중으로 손쉽게 돌아온다는 것 + 정기적인 운동


대표적으로 피해야  하는 음식이 있다면, 액상과당이 들어간  단 음료, 밀가루가  정제된  단 과자 등등을 꼽을 수 있다. 


그런 점에서 보면, 운동이라는 것은 결국, 다이어트도 있지만, 몸의 기능성의 개선에 촛점을 맞추어야  좀 더 정확한 것 같다  ? 


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브라질에 비가 내리면 스타벅스 주식을 사라 - 경제의 큰 흐름에서 기회를 잡는 매크로 투자 가이드
피터 나바로 지음, 이창식 옮김, 윤지호 감수 / 에프엔미디어 / 2022년 4월
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매크로 관련해서 거의 다 담겨있는 도서였다. 


거의 다 담겨있기 때문에 ? 읽으면서 어려운 점도 있을 수 있겠지만, 개인적으로는 재미있게 읽었던 도서였다.


투자관련한 모임들에서 종종 자주 선정되는 도서인데, 그런 것에는 이유가 있다고 생각한다. 


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Everyman (Paperback)
필립 로스 지음 / Vintage Books / 2007년 4월
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그냥 일반적인 한 남자가 살아가는 삶에 대해서 다루고 있는 도서


이 책의  내용을 내가 좀 더 이해하기에는 아직 나의 문학적 소양이 좀 부족한 편에 속하는 것 같다. 


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그럼에도 왜 사느냐 묻는다면
미나미 지키사이 지음, 백운숙 옮김 / 서사원 / 2023년 6월
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제목이 마음에 들어서 궁금증에 읽어보게 된 도서인데, 그냥  가볍게 읽어보기에 나쁘지 않은 도서였다. 


가끔씩 지치거나 할 때 쯔음에 읽어보면 도움이 되는 ? 그런 책의  종류 중 하나 였던 것 같다. 


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대한민국 돈의 역사 - 돈을 벌기 위해서는 역사에서 교훈을 얻어야 한다
홍춘욱 지음 / 상상스퀘어 / 2023년 8월
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독서모임 도서로써 읽게 된 도서인데, 한국 시장이 왜 비주주친화적인지 대략적인 내용을 알 수 있었다.


내가 선정해서 읽게된 도서인데, 흠... 교양쌓기  정도의 도서였음 


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