재즈 기타리스트처럼 살아남기

브레인 룰스 - 의식의 등장에서 생각의 실현까지
존 메디나 지음, 정재승 감수 / 프런티어 / 2009년 3월

- 주디 들로치 : 이중표상 이론

- 리처드 팟츠 : 변이성 선택 이론

- 구 포유류 뇌: 4F (fighting, fleeing, feeding, fucking)

- 조지 오즈만 : 전기자극 매핑

- 마이클 포스너 : 삼위일체 모형 

                  (Intrinsic Alertness -> Phasic Alertness -> Orienting Network -> 실행 네트워크)

- 발린트 증후군 : 두정엽의 손상으로 시각과 공간지각에서의 이상을 보이는 증상

                     동시실인증, 안구운동 실행증, 안구운동실조 

- BDNF (Brain-derived neurotrophic factor) :뇌유래신경영양인자, 뉴런을 키우는 비료 역할

- 알로스타시스(Allostasis) : 몸에서 뭔가 필요할 때 충족시킬 수 있게 자동으로 예측 및 대비 

- 존 가트맨, 앨리슨 샤피로 : 부부관계 연구

- 연합피질 : 상향식 및 하향식 처리과정을 모두 거쳐 감각 인식

- 다중양상 강화(multimodal reinforcement)

- 찰스 버넷 증후군 :실명한 사람이 두뇌의 시각 경로 손상으로 생생한 시각적 환각을 경험하는 현상

세상에 태어난 지 3년 정도는 되어야 인간을 독보적인 존재로 만드는 상징추론 능력을 온전히 발휘할 수 있다... - P60

(인류가 살아남은) 방법은 단 한가지 뿐이었다. 안정을 포기하는 것, 그렇다고 해서 변화에 맞서 싸우려고도 하지 않는 것! 즉, 주어진 서식지가 안정적이든 불안정하든 신경쓰지 않는 것이다. 그것은 우리가 선택할 수 있는 사항이 아니니까. 그리고 변화에 적응해가는 것이다. - P65

마음이론을 활용하는 능력이 뛰어난 사람들은 정보를 효과적으로 전달하는 데 필요한 가장 중요한 요소를 지닌 것이다...마음이론을 더 잘 활용하는 사람일수록 더 훌륭한 교사가 될 수 있다. - P107

커뮤니케이션 과정에서 가장 흔한 실수는 무엇일까? 정보와 정보를 연결할 시간을 충분히 주지 않은 채 너무 많은 정보를 주는 것이다. 강제로 잔뜩 먹이면서 소화할 시간을 주지 않는 것이다. - P135

10분 단위로 미끼를 던지면 청중의 주의를 계속 끌 수 있다. - P141

왜 그렇게 도입부를 강조할까? 한 사건의 기억은 그것을 처음 인식할 때 채택한 바로 그 장소에 저장되기 때문이다. 학습하는 순간에 더 많은 뇌구조가 동워될수록, 다시 말해 더 많은 손잡이가 만들어질수록 그 정보에 접근하기가 더 쉬워진다. - P173

[100자평] 매우 예민한 사람들을 위한 책 (10만 부 기념 리커버)

매우 예민한 사람들을 위한 책 (10만 부 기념 리커버) - 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
전홍진 지음 / 글항아리 / 2020년 7월

목차만 매력적..내용이 너무 엉성해서 놀랐다

[100자평] 상처받은 나를 위한 애도 수업

상처받은 나를 위한 애도 수업 - 프로이트가 조언하는 후회와 자책에서 벗어나는 법
강은호 지음 / 생각정원 / 2021년 4월

있는지도 모르고 살던 나의 수많은 상실을 애도하게 된다. 그동안 나조차도 몰라줘서 그렇게 힘들었구나 싶다.

[100자평] 나도 아직 나를 모른다

나도 아직 나를 모른다 - 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말, 최신개정판
허지원 지음 / 김영사 / 2020년 11월

다소 평이하고 원론적인 메세지보다는 맛깔나는 글솜씨가 더 돋보인다

[100자평] 누구에게나 숨겨진 마음이 있다

누구에게나 숨겨진 마음이 있다 - 정신분석가에게 듣는 무의식 이야기
장정은 지음 / 꿈꾸는인생 / 2020년 8월

정신분석에 대해 쉽고 명확하게 설명해주는 책, 불필요한 감상이나 과시적 글쓰기가 없어 깔끔하다