몸을 상상하라

몸을 상상하라 - 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신 지음, 안선주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 10월

사람들은 몸이 아프면 아프지 않은 시절을 떠올립니다.

몸이 아픈 후에 후회하면 늦습니다.

아프기 전부터 미리 관리를 잘해야 나이 들어도 건강하게 살 수 있습니다.

건강에 도움이 될만한 책을 소개하려 하는데요.
소개해 드릴 책은 '몸을 상상하라'입니다.

이 책을 통해 통증과 스트레스, 피로를 바로잡으실 수 있으면 좋겠습니다.

사람들은 생활하면서 스트레스를 많이 받습니다.

바른 자세를 잘 유지해야 한다고 생각하지만, 생각처럼 스트레스 받지 않기가 쉽지만은 않습니다.

어떻게 몸을 좋아지게 해주는지 같이 살펴보겠습니다.



◆ 부드러운 몸
바른 자세를 만들려고 사람들은 노력합니다.

사람들은 바른 자세하면 꼿꼿한 모습을 떠올립니다.

하지만 꼿꼿한 모습이 바른 자세가 아닙니다.

몸은 유연하고 부드러워야 혈액이 순환되고 건강을 유지할 수 있습니다.

또한 몸을 지각하면서 바르게 만들려는 자세는 필요합니다.

하지만 너무 과할 경우 독이 될 수 있습니다.

병원에서도 주사를 놀 때나 마사지할 때도 몸을 풀어주라 합니다.

몸의 힘을 뺄수록 혈액이 순환되고 건강한 몸이 될 수 있습니다.



◆ 기적의 문장
기적이란 단어는 믿을 수 없는 일을 볼 때 기적이라 표현합니다.

문장에 기적이란 단어가 어울려 보이진 않는데요.
이렇게 표현한 것은 문장에도 믿을 수 없는 일이 일어나기 때문이지 않을까 싶습니다.

책에서 기적의 문장은 10가지가 있습니다.

머리, 척추, 눈, 입안, 목과 어깨, 가슴과 등, 몸통, 골반, 다리, 전신 관련 문장입니다.

기적의 문장을 상상하면 약간 명상하는 느낌을 주는 것으로 보입니다.

이를 통해 몸도 치료가 된다면 돈 안 들이고 치료할 수 있게 될 것입니다.



끝으로 이 책을 통해 몸이 더 건강해지고 아픈 부분이 있다면 조금이라도 나아지길 바랍니다.

몸을 상상하라는 단어만 들으면 무슨 뜻인지 이해가 바로 되진 않습니다.

일본 아마존 베스트 셀러에도 등록된 책으로 안 믿기더라도 전혀 상관이 없는 책으로 보입니다.

자세를 바르게 하기 위해 스트레칭과 운동도 필요하다고 봅니다.

하지만 자세를 개선하기 위해 부드럽게 만들어줄 필요가 있다고 말해줍니다.

건강한 몸을 만들고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.

부자들의 인간관계

부자들의 인간관계 - 부자가 만나는 사람, 만나지 않는 사람
스가와라 게이 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 10월

부자가 되고 싶어 하는 사람은 많습니다.

부자는 인간관계를 중요하게 생각합니다.

인간관계는 사람들이 싫어하는 행동을 안 하면 평균은 갈 수 있습니다.

그렇다면 부자가 되려면 부자들이 싫어하는 행동을 안 하면 될 것인데요.

부자가 되는데 도움 되는 책을 살펴보려 합니다.

살펴볼 책은 '부자들의 인간관계'입니다.

이 책을 통해서 부자들이 만나고 싶어 하는 사람이 되도록 변하길 바랍니다.

부자들이 만나고 싶어 하는 사람이 되려면 어떻게 해야 하는지 같이 살펴보겠습니다.

◆ 부자들의 됨됨이

부자들의 눈은 특별합니다.

특별한 이유는 사소한 것도 최선을 다하는 됨됨이 때문입니다.

일상을 대하는 태도와 소통하는 자세를 보면 다른 사람들에게 감동을 줍니다.

일을 진심으로 하고 함께 일하고 싶다는 생각이 드는 사람들이 있는데요.

그러한 사람들끼리 모였을 때 더 시너지가 나고 일이 잘되게 됩니다.

자기만 아는 이기적인 사람의 경우 부자들이 피하고 만나고 싶어 하지도 않습니다.

◆ 부자들의 시간

부자들은 시간을 중요하게 생각합니다.

또한 약속 시간을 잘 지키고 시간 관리를 잘합니다.

시간은 빠르게 흘러가도 실수하는 일 없이 일도 깔끔하게 하는데요.

지각도 많이 하고 실수가 많은 사람은 부자의 기피 대상이 될 수 있습니다.

부자의 기피 대상이란 것은 부자가 되기 힘들다 봐야 합니다.

시간 약속을 잘 지키고 일 마무리를 잘해야 회사에서도 인정받을 수 있습니다.

조직에서 인정받는 사람이 부자가 될 확률이 높아집니다.

끝으로 부자들이 만나고 싶어 하는 사람들은 어떤 사람인지 책에서 잘 알려줍니다.

부자가 아니더라도 사람들은 대부분 싫어하는 행동을 하는 사람은 만나고 싶어 하지 않습니다.

내가 하는 행동이 사람들에게 피해를 끼치고 있지 않은지 잘 살펴봐야 합니다.

이 책을 통해 저 자신을 돌아보게 되었습니다.

사람들이 싫어하는 행동을 하고 있다고 느끼는데요.

앞으론 그런 행동은 절대 하지 않도록 마음을 단단히 먹어야겠다는 생각이 듭니다.

부자들의 인간관계가 궁금한 사람들에게 이 책을 추천합니다.

2030-2050 뉴비즈니스 모델 51

2030-2050 뉴비즈니스 모델 51 - 테크놀로지의 진화, 직업의 운명을 바꾸다 ㅣ 발전하는 힘 6
사이다 도모야 지음, 이민연 옮김 / 북스토리지 / 2022년 10월

기술이 비약적으로 발전하고 있습니다.

기술 발전 관련 앞으로의 비즈니스 모델을 알려주는 책을 알려드리려 합니다.

알려드릴 책은 ‘2030-2050 뉴비즈니스 모델 51’입니다.

상상은 상상으로만 끝나지 않을 수 있습니다.

어떻게 보면 우주선이 달에 착륙하는 것도 그 착륙하기 전에는 꿈과 같은 일이었습니다.

상상을 통해서 불가능에서 가능으로 사람들이 바꿔 간 것이 아닐까요?

사람들은 또 어떠한 상상을 통해 세상을 바꾸려고 하는지 같이 살펴보겠습니다.

◆ 범죄를 예측하는 AI

강력범죄가 일어나면 사람들이 두려움에 떨게 됩니다.

기존 이력이 있기 때문에 사람들이 조심하는 겁니다.

하지만 AI가 범죄가 일어나기 전 수상한 사람을 잡아준다면 그런 두려움에서 벗어날 수 있을 겁니다.

또한 수사하는 기술과 의료기술도 과거에 비해 많이 발전했는데요.

이에 따라 범죄는 줄어들고 사람의 생명은 더 연장되었습니다.

사람이 죽어가는 것을 바라볼 수밖에 없었지만, 예측이 가능하다면 큰 범죄도 줄어들 것으로 보입니다.

◆ AI가 골라주는 센스 있는 패션

사람들은 집에 있는 옷을 고를 때 센스 입게 있고 싶어 합니다.

옷을 구매할 때도 가지고 있는 옷과 함께 생각하면서 고르게 됩니다.

하지만 옷을 새로 사도 매칭시키거나 옷을 입는 감각을 키우는 것이 쉽지 않습니다.

이런 것을 불편해할 만한 사람들에게 좋은 비즈니스 모델이 있는데요.

그 모델은 바로 패션 테크놀로지입니다.

나에게 어울리는 옷을 AI가 골라준다면 옷 고르는 일이 재밌어질 것입니다.

기술이 발전하고 여러 데이터가 쌓이게 되면 금방 실현될 일로도 보입니다.

끝으로 맥킨지에선 2030년까지 약 600만 명이 새로운 직업을 찾게 될 것이라 말한 바 있는데요.

2030년까지는 8년 정도의 시간이 남았습니다.

과거에도 물을 사 먹는다는 것은 절대 있을 수 없는 일이란 인식이 있었습니다.

하지만 환경이 변하면서 그 예상대로 변하고 지금은 익숙해진 체 다들 살아갑니다.

세상이 주목하는 새로운 비즈니스 모델이 궁금하신 분들에게 이 책을 추천합니다.

전공자도 비전공자도 IT 업계에서 억대 연봉 만들기

전공자도 비전공자도 IT 업계에서 억대 연봉 만들기 - '아이티리치(IT Rich)'가 알려주는 부자 되는 방법론!
김민형 지음 / 라온북 / 2022년 10월

IT 업계가 주목받는 이유는 무엇일까요?

그 이유는 바로 억대 연봉을 받을 수 있기 때문입니다.

4차 산업 혁명이 시작되면서 사회도 많이 달라졌습니다.

인공지능, 빅데이터, 가상현실에 많은 돈을 투자하고 있습니다.

어느 직종이든 억대 연봉을 받길 희망합니다.

전공자나 비전공자도 억대 연봉을 희망하지만 어떻게 시작해야 할지 모르기도 합니다.

시작하는 방법을 알려주는 책을 소개해 드리겠습니다.

소개해 드릴 책은 ‘전공자도 비전공자도 IT 업계에서 억대 연봉 만들기’입니다.

이 책을 통해 IT업계의 진로를 정하는 데 도움이 되길 바랍니다.

◆ 억대 연봉 만드는 방법

억대 연봉을 만드는 방법은 무엇일까요?

전직을 통해 연봉을 높일 수 있습니다.

전직으로 연봉을 올릴 때 이전 직장의 연봉도 중요합니다.

억대 연봉을 목표로 한다면 첫 직장의 연봉도 높은 곳을 가는 것이 좋습니다.

전직하려면 자신의 전문 분야가 있어야 수월하게 할 수 있습니다.

회사에서는 가르치는 신입보단 리더를 원합니다.

높은 연봉을 원한다면 스킬업하며 리더십을 갖추는 것이 중요합니다.

◆ IT업계

IT 업계를 발전시키기 위해 정부에서 돈을 투자하는 곳이 있는데요.

그곳은 바로 인공지능, 빅데이터, 가상현실 분야입니다.

이 분야는 삼성에서도 필수적으로 개발자 교육을 합니다.

요즘은 초중고 학생들도 필수적으로 코딩을 배우고 있습니다.

지금은 어릴 때부터 코딩역량을 가르치는 시대입니다.

앞으로의 세대들의 지식수준은 점점 향상될 것입니다.

수준도 향상됨과 동시에 취업의 벽은 높아졌습니다.

부트캠프도 생기고 수요 대비 인원이 많기 때문에 경쟁이 치열합니다.

끝으로 우리나라는 IT 강국이면서 인터넷 속도 또한 세계에서 가장 빠릅니다.

IT업계는 급속도로 발전했는데요.

직업에 필요한 역량 일곱 가지를 갖춰야 취업에 유리합니다.

외골수인 사람은 협업과 소통하며 일할 수 없기 때문에 소통을 잘하는 사람이 되어야 합니다.

또한 채용 스타트업 박람회를 통해 IT 현재의 동향을 파악할 수 있는데요.

국비교육도 잘 활용하면 취업하는 데 도움이 됩니다.

주식 생존의 법칙

주식 생존의 법칙 - 세계 전쟁사에서 배우는 20가지 생존 투자전략
임용한.전인구 지음 / 생각정원 / 2022년 10월

주식은 전략을 잘 세워야 성공할 수 있습니다.

전략하면 뭐가 떠오르시나요?

전쟁이 떠오를 수 있습니다.

주식은 전쟁과 비슷하다 볼 수 있는데요.

전쟁에서 살아남으려면 전략을 잘 세워야 합니다.

전쟁도 흐름을 잘 판단해야 살아남을 수 있습니다.

주식에서도 살아남는 사람은 주식의 흐름을 잘 파악하기 때문입니다.

주식 투자에서 살아남는 방법이 궁금하신 분들에게 소개해드릴 책이 있습니다.

소개해 드릴 책은 '주식 생존의 법칙'입니다.

주식은 저점에 사서 고점에 파는 것이 가장 큰 이익을 남깁니다.

사람들은 그렇게 하고 싶지만, 자신이 투자한 종목이 그렇지만은 않습니다.

주식도 기업 분석을 잘해야 미래를 예측할 수 있습니다.

미래를 예측하기란 신이 아니면 매우 어려운 일입니다.

이 책을 통해 주식에서 살아남는 방법을 익히고 싶은 분들은 이 책이 도움이 될 것입니다.

◆ 제갈량은 도사인가?

제갈량은 많은 사람이 생각하는 전략가입니다.

전략하면 사람들은 제갈량을 떠올립니다.

하지만 제갈량은 신내림을 받은 무당이 아닙니다.

제갈량이 잘했던 것을 고르자면요.

어떠한 상황에서도 이성적으로 판단하려 했습니다.

또한 모든 일을 담대하게 결정하며 흔들리지 않았습니다.

전쟁이나 주식이나 평정심을 유지하는 것이 중요합니다.

제갈량이 중국의 삼국시대 촉한의 정치인입니다.

◆ 주식에 투자하는 자세

주식이 위험한 이유는 무엇일까요?

그 이유는 원금을 보장받지 못하는 위험성 투자이기 때문입니다.

적금이나 예금은 안전하긴 하지만 큰 수익은 낼 수 없습니다.

위험하더라도 위험은 감수하면서 기다릴 수 있어야 합니다.

최악은 종이 쪼가리가 되는 거지만 잘 견디면 다시 오르는 시점이 있습니다.

그때를 만나려면 기다릴 수 있는 여유가 필요합니다.

끝으로 주식을 전쟁과 비슷하게 설명한 부분이 잘 와닿았습니다.

주식도 모든 재산을 투자할 경우 전쟁을 겪은 기분이 들 것입니다.

한 땀 한 땀 모은 재산이 사라진다면 누구나 가슴이 아플 것입니다.

주식을 시도하고 싶지만 전략을 잘 세우지 않았던 분들에게 이 책을 추천합니다.