불면증에 도움에 될까해서 마그네슘도 먹고 그랬는데

요즘 이걸 먹고 불면증이 없어진듯하네요



타트체리가 멜라닌이 풍부하다는데 자기전 10cc정도 마시면 잠이 잘오더라구요

단점을 새벽에 가끔 깰때가 있다는거 (정말 신기하더군요)

요즘엔 불면증이 거의 없답니다 ㅋㅋ



퍼니트 리얼 몽모랑시 타트체리100%, 1000ml, 2개

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카스피 2020-11-30 13:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
맛있어보이네요.근데 10cc만 드신다니 맛이 진한가봐요(^3^♪

sonnie 2020-12-01 02:00   좋아요 0 | URL
과일착즙주스는 성분이 농축된걸 먹으면 위험해요
과일에 칼륨이 많은데 칼륨과다 섭취하면 신장에 무리가 심하게 갑니다 ;;;;;
꼭 희석해서 먹어야 합니다~~
저는 체리주스10cc에 물 한컵정도 섞어 마셔요
그것도 자기전에만

카스피 2020-12-02 00:16   좋아요 0 | URL
아 그렇군요.답변 감사합니다^^