심리학으로 보는 조선왕조실록 - 심리학과 역사의 멋진 앙상블

심리학으로 보는 조선왕조실록 - 500년 조선사를 움직인 27인의 조선왕, 그들의 은밀한 내면을 파헤친다!
강현식 지음 / 살림 / 2008년 10월

왕들의 인간적인 모습.. 인간으로서의 이해
 
역사는 기록하는 사람의 관점이 반영되어 때론 왜곡 변조되기도 한다. 사관이라고 부르지만 난 힘있는 자들의 입김이라고 부르고 싶다. 권력을 가진 자에게 유리하게 서술 하다보니, 가끔 역사속에는 어린이용 위인전의 넘치게 미화된 주인공처럼 상식적으로는 이해 못할 일들이 벌어 되어지곤 한다.
   

 
 약한 아버지와 강한아들, 500년 조선의 첫 시작을 열다 - 태조, 정종, 태종
 왕으로 산다는 것, 패륜아와 영웅 사이에서 - 세종, 문종, 단종, 세조
 고부갈등이 희대의 폭군을 낳다 - 예종, 성종, 연산군
 강한 어머니와 약한 아들이 초래한 비극 - 중종, 인종, 명종
 근본적인 열등감의 대물림 그리고 임진왜란 - 선조, 광해군
 의심이 병자호란을 일으키고 아들을 죽이다 - 인조, 효종
 절대군주, 마음이 공허한 나르시시스트 - 현종, 숙종
 억울함이 아버지와 아들 사이에 그림자를 드리우다 -경종, 영조, 사도세자, 정조
 시아버지와 며느리의 투쟁, 500년 조선의 막을 내리다 - 순조, 헌종, 철종, 고종, 순종
 

 
조선시대 왕들은 대체적으로 성장기때 애정결핍이였던 것 같다. 하지만 어린 시절 사랑을 받지 못하고 어른이 되었다고 해서 모두 범죄자가 되거나 사이코 패스가 되는 건 아니다. 레포트 때문에 읽었던 심리학책이 생각난다. 설명을 읽다보니 나도 정신병을 가지고 있는 건 아닌가 하는 생각이 들었는데, 나와 유사한 점들을 많이 찾을 수 있었기 때문이다. 책을 읽은 직후에는 내가 정상이 아닌가 하는 생각에 좀 우울했다. 하지만 친구들도 나와 비슷한 생각을 했다고 한다. 누구에게나 있을 수 있는 증상들을 과장한 것은 아닐까?
 
평소 역사를 좋아했었기 때문에 무척 재미있게 읽었다. 하지만 사도세자의 정신병은 확대해설한 것이 아닐까. 멀쩡했던 사도세자가 갑자기 미친 이유를 단순히 유전자의 영향이라고 설명 하기에는 많이 부족하다. 그보다는 당시 정치적으로 '사도세자가 미쳤다'는 여론 몰이를 한 것은 아닐까.(내가 사도세자를 옹호하는 입장이다보니*^^*)
 
영조와 사도세자와의 관계 - 아버지와 아들은 비슷한 점이 많다. 그래서 더 잘 이해할 것 같기도 하지만, 대부분의 경우 더 극단적으로 싫어하고 경멸하는 태도를 취한다고 한다(그렇다고 해서 아들을 죽이기까지는 않겠지만). 흔히 '동족 혐오'라고 부르는 것을 심리학 용어인 그림자로 설명해 준다. 심리학자 융(Carl Jung)은 '그림자'를 아래와 같이 설명한다.  
 

 
그림자 : 융이 말하고 있는 인간의 마음 구조 중 자아의 어두운 면을 말한다. 일반적인 그림자의 속성, 즉 어둡고 음침하지만 실체와 떨어지지 않는 여러 속성을 마음의 그림자도 동일하게 가지고 있다. 융은 우리의 마음이 성숙하기 위해서는 자아가 자신의 그림자와 화해해야 한다고 말한다. 
 

 
절대군주의 전능감 - 숙종의 재발견
내게 숙종이란 어떤 임금이였을까? 장희빈의 그림자가 너무 짙어서 숙종 임금은 관심 밖이였던 것 같다. 사극의 영향으로 숙종의 환국정치를 장희빈과의 애증 관계로 생각했었는데, 인현왕후와 장희빈은 핑계꺼리에 불과했던 것 같다. 엄청난 숫자의 선비들을 죽인 숙종이 과연 총애했다고는 하나 한낱 아녀자와 신하들의 입김에 흔들렸을까. 그보다는 자기 중심적인 특권의식 때문에 쉽게 부인들을 갈아 치웠다는 설명이 더 설득력있다. 숙종 이전까지 원자로 태어난 왕이 단 3명 뿐이였다니, 준비된 왕- 왕의 운명을 타고난 숙종이 나르시시스트가 될 수 밖에 없었던 환경이 충분히 이해 된다. 조선의 도읍을 정할때 무학대사의 말을 따라다면 장남들이 득세 할 수 있었을까?
 
심리학과 역사의 멋진 앙상블 
역사 시간에 배웠던 내용들을 시대 상황이 아닌 심리학으로 풀어보니, 그동안 미처 보지 못했던 부분과 지나치다 싶었던 부분들이 비로소 이해가 된다. 막연히 어려울것 같았던 심리학을 조선왕조실록 속 인물들을 통해 쉽게 이해 할 수 있었다. 역사는 좋아했지만 사극은- 악랄했던 문정왕후나 잔인한 연산군 등 날 불편하게 만드는 등장인물들 때문에-꺼려했었는데, 이젠 그들이 가엾운 생각마저 든다. 남자들의 이야기인 히스토리(History)에는 잘 등장하지 않았던 여자들의 이야기는 백배 공감한다.

칭찬받고 싶은 꼬마 친구들에게 권합니다

칭찬 받고 싶어요! ㅣ 미래그림책 86
레베카 패터슨 글, 메리 리스 그림, 노은정 옮김 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2008년 8월

칭찬 받고 싶은 꼬마 친구들에게(레베카 패터슨)

 

난 내딸에게 하루에 몇번이나 칭찬을 하고 있을까? 칭찬보다는 꾸중을 더 많이 하고 있는 것은 아닐까?

여러가지 생각과 반성을 많이 하게됩니다. 아직 4살인 어린아이인데 큰딸이라는 이유로 너무 많은 것을 바랬나 봐요..

 

글씨를 또박또박 잘 쓰거나,

그림을 잘 그리거나, 숙제를 열심히 해 온

친구들은 선생님한테 금별 스티커를 받아요.

하지만 개구쟁이 고든에게는

금별 스티커 받기가 '하늘의 별 따기'죠.

고든은 과연 금별 스티커를 받을 수 있을까요?

 

아이들은 누구나 칭찬받길 바랄꺼예요. 칭찬을 받는다는 것에서 자신이 사랑받고 있음을 또 느낄것일거구요. 아이의 행동 하나하나, 말 하나하나 살펴보면서 칭찬을 많이 해줘야 겠음을 느낍니다. 꾸지람을 듣고 자란 아이는 남을 비난하는 법을 배운다고 하던데, 저 정말 바보 같아요.

 

그림책을 보면서 아이보다 제가 더 많은 것을 느끼고 배웁니다. 고든처럼 우리딸도 칭찬받기를 무척 갈망할꺼예요. 그래서 저도 칭찬스티커를 만들어줘야 겠다는 생각이 들어요. 물론 말로 잘했다고 칭찬하는 것도 좋지만, 칭찬스티커를 만들어서 붙여준다면 스티커가 쌓여갈때마다 아이의 기쁨도 함께 늘어날 것 같아요.

 

오후에는 아이와 함께 칭찬스티커 만들기를 해 보아야 겠어요. 근데 자료를 찾아보니 너무 많아요. 저와 우리아이만 빼고 다들 칭찬속에서 자라고 있었나 봐요. 못난 엄마 반성 많이 합니다.

 

우리딸 소은이의 가슴에도 금별을 달아주고 싶어요~~

개똥이네 놀이터-이름처럼 재미있어요

[종료된 이벤트]
보리 / 2008년 11월

호호 개똥이네 놀이터라니...

이름이 정말 재미있는 어린이 잡지다..

내가 초등학교 다닐때 읽었던 '어린이동산'이나 '나이테' 등의 어린이 잡지가 생각난다.

 

개똥이네 놀이터는

내가 어릴때 읽었던 어린이잡지에서

한단계 더 발전한 느낌이다.

그때는

어린이를 위한 내용과 학부모나 선생님을 위한 내용이

한권의 책에 같이 있었는데

개똥이네 놀이터는

두권으로 나눠 각각 읽을 수 있게 되어 있다.

더 이상 한권의 책으로

서로 먼저 읽겠다고 싸울 필요가 없게 되었다.

 

개똥이네 놀이터는

건강한 생명력이 느껴진다.

읽으면서,

새싹들이 바르고 건전하게 잘 자라고 있다는 느낌을 받았다.

한때

인터넷에서

'초딩시리즈'가 유행하면서

버릇없는 초딩들이 많다는 오해를 했었는데,

기우였다.

 

개똥이네 놀이터는

다양하다.

아이들이 좋아라하는 만화(엄마들은 읽는 걸 싫어라 하지만)

건전한 만화와

건전한 읽을거리와

재미난 놀거리들이 가득하다.

 

하지만

읽으면서 의아하기도 했다.

'땅따먹기'게임을 그림과 함께 놀이방법을 싣었는데

요즘 아이들은 땅따먹기를 할 줄 모르나 싶어서...

하긴 놀이터에서 손에 흙 묻혀 가면서

노는 아이들을 못 본 것 같다

간혹 모래놀이 하는 꼬맹이들은 보았지만

내가 자랄때와 많이 다름을 깨닫게 되는 순간이다.

 

어떤 내용이 실렸나 궁금해 하실 분들을 위하여

차례의 일부를 소개합니다.

 

◎어디어디 숨었나?

◎가로세로 낱말 풀이 (밤에만 보여요)

◎나도 만들 수 있어(동글동글 밤 껍질로 동무 얼굴 만들기)

◎무슨말이야?(벼룩시장)

◎옛날 옛적 어린이 잡지(기억력 겨루기)

◎마음껏 말하고 쓰고 그리고

◎함께 불러요(가고 타령)

◎토끼 밥상(팥죽)

◎개똥아, 여기 모여라! 

 

나와 아이

모두를 만족시키는

계속 계속 읽고 싶다는...

유쾌하게 사는법 죽는 법-잘 사는 법 잘 죽는 법

유쾌하게 사는 법, 죽는 법 - 엔도 슈사쿠의 인생론, 향기 가득한 교양산문의 빛나는 경지
엔도 슈사쿠 지음, 한유희 옮김 / 시아출판사 / 2008년 10월

지난 2월에 할아버지께서 돌아가셨다. 첫손주로 할아버지와 정이 많았던 내게 영원한 이별은 많은 고통을 안겨 주었다. 할아버지께서는 여러가지 병을 앓고 계셔서 석달동안 많은 고통속에서 사시다가 가셨다. 내가 해 드린 일이라고는 안부전화와 집에 누워계실 때 읽으시라고 책 몇권을 선물한 것이 전부였다. 뒤에 할머니께 그 책들을 할아버지가 자주 읽었다는 이야기를 전해 들었을때는 많은 위안을 받았다.

 

유쾌하게 사는법 죽는법

제목에 나오는 '죽는법'이 비유적인 표현일 것이라고 생각했는데, 실제 죽음과 관련된 내용이였다. 1923년생이 지은이 엔도 슈사쿠씨가 71살에 펴낸 책이니-70세에 신장병으로 입원한 이후 입퇴원을 반복하는 투병생활이 이어진다-죽음을 늘 생각하고 있었겠다는 생각이든다.  그리고 그는 1993년에 폐렴으로 눈을 감는다. 글을 읽다보면 왠지 우리할아버지를 떠올릴때처럼 따스한 기분이든다.

 

일본의 피천득

난 피천득님의 수필을 좋아한다. 그분의 글을 읽을때와 비슷한 감동을 느꼈다. 진지하고 지루한 글은 세상에 참 많다. 진지하지만 재미있고, 읽고 싶게 끌어당기는 글은 흔하지 않다. 옮긴이가 잘 번역해서 그런것일까? 난 일본어를 전혀 하지 못하므로 원문으로 확인할 방법은 없다. 이런 생각이 들자 옮긴이를 한번 더 찾아보게 된다. '한은미', 기억해둬야지-가끔 번역을 너무 이상하게 했다고 욕먹는 책도 있는데-칭찬해주고 싶을 정도다.  

 

향기 가득한 교양산문의 빛나는 경지

내가 꼽고 싶은 부분은 '여자논리'와 '나를 키워준 사람들'. 물론 놓치고 싶은 부분이 어디 있겠냐만은 그래도 나름 고른 것들이다. 한남자의 아내로서 내남편도 나를 이렇게 생각해 줬으면 좋겠다는 생각을 했다. 그리고 너무 다그치지도 말아야지 하는 생각과 함께. 열등생이였던 시절과 공부에 재미를 가지게 된 계기에 관한 글인데 있다보니 연륜이 느껴진다. '아, 연륜이라는 게 이런거구나.'하는 생각이 절로 든다.

 

'잘 사는 법 잘 죽는 법'이라는 원제를 살리는 것은 어땠을까? 요즘 유쾌한이란 단어가 들어가는 책들이 많아서 혹시나 그런책의 아류작이라는 오해로 관심을 받지 못할까 걱정이다. 나역시 그냥 지나칠뻔 하다 작가의 이력을 보고 아류작이 아니라는 오해를 풀 수 있었다. 문장에서충분히 무게감이 있는데 편집을 너무 딱딱하게 한 것 같다. 서점에서 책만 대충 넘겨보다 지루한 책이라고 오해할 것 같은 생각에 아쉬움이 크다.

 

아직까지는 20대인 나와 나이 차이는 엄청 나지만, 고리타분하다는 생각은 전혀 할 수 없었다. 엔도 슈사쿠. 이름을 꼭 기억 해 두었다가 그의 다른 책들도 읽어 보아야 겠다. 욕심나는 작가와 책이다. 그냥 지나칠 수 없다. 

환경호르몬이 우리 몸을 망가뜨리고 있다

내 몸을 되살리는 친환경 다이어트
폴라 베일리 해밀턴 지음, 남문희.박용우 옮김 / 북센스 / 2008년 10월

둘째를 출산하고 나서는 출산전과 비교해서 몸무게가 많이 줄지 않았다. 첫애때와 비교해 봐도 밥은 적게 먹고 활동량은 많은데 몸무게는 더 많이 나간다. 가끔 길을 가다 쇼윈도우에 비친 내 모습을 보면 많이 낯설다고 느낀다. 저 둥글둥글한 사람이 정녕 나란 말인가? 나와 어울리지 않는다는 생각에 살을 빼기로 마음 먹었는데, 모유수유 중이라서 식사량을 완전히 줄일 수는 없었다. 하여 어떻게 할까 고민 하던차에 이 책을 읽게 되었다. 역시 칼로리가 문제가 아니였다. 환경호르몬! 내가 예전 몸매로 돌아갈 수 없게 만드는 주범이다.

 

환경호르몬, 말은 많이 들었지만 내게 이렇게 많은 영향을 끼치리라고는 생각도 못했다. 남자들이나 영향을 많이 받을꺼라 생각했는데, 그것은 나만의 착각이였다. 과연 우리집에서 환경호르몬으로부터 안전한 곳이 있을까? 온갖 화학제품들 속에서 생활하는 나와 내 식구들의 건강이 위험하다.

 

책제목에 '다이어트'란 말이 들어가는 다이어트책이지만, 대부분의 페이지를 환경호르몬과 화학적칼로리 설명에 할애하고 있다. 이것들의 위험을 알고 극복한다면 다이어트는 어렵지 않다는 것을 말하는 것이겠지. 대표적인 마른 비만인 내게 아주 적절한 다이어트법인 것 같다. 이름하여 신체 리셋 해독 다이어트, 화학적 칼로리를 몸 밖으로 배출하고 체중조절 시스템을 회복시켜 원래의 건강한 상태로 만들어놓는 데 그치치 않고, 보다 빨리 체중을 줄이려는 사람들을 위해 만들어졌다.

 

책에 소개한 방법들을 요약하면,

1. 화학물질에 노출되는 것을 최소화하라.

2. 영양소를 충분히 섭취하여 해독 시스템을 가동시켜라.

3. 수용성 식이섬유를 충분히 섭취하라.

4. 음식 섭취를 지금보다 조금 줄이고 운동량을 더 늘려라.

자세한 방법은 책을 참고 하기를.

 

일단, 나는 내 몸에 부족한 영양분을 보충하기 위해 약국으로 달려가서 종합비타민제를 사야겠다. 그리고 되도록이면 화학물질이 포함되어 있는 물질은 덜쓰고 유기농제품을 애용해야 겠다. 이러다 직접 농사짓겠다고 나서야 할지도 모른다. 하지만 이제 환경호르몬이 너무 무섭다.

 

화학적 칼로리(Chemical Calories) : 유독한 화학물질이 천연 체중조절 시스템에 끼치는 손상 정도를 측정한 것. 화학적 칼로리가 높은 음식은 그것이 보유하고 있는 고유한 영량에 관계없이, 유해한 화학물질이 체중조절 시스템을 교란시켜 체중 세트포인트를 높임으로써 살이 찌도록 만든다.