多讀으로 다독이다 (:Dora 서재)https://blog.aladin.co.kr/mommyteacherko-kr책없이뭔삶 Aladdin RSS(Alss) v0.9Mon, 25 May 2026 23:48:24 +0900:Dorahttp://image.aladdin.co.kr/Community/myface/pt_7275981442361199.jpghttps://blog.aladin.co.kr/mommyteacher100100:Dora:Dora多讀다독[마이리뷰] 시대예보: 경량문명의 탄생 (시리즈 30만부 기념 리커버 한정판) - [시대예보: 경량문명의 탄생 (시리즈 30만부 기념 리커버 한정판)]https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17283382Mon, 18 May 2026 08:19:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17283382시대예보: 경량문명의 탄생 (시리즈 30만부 기념 리커버 한정판)
송길영 지음 / 교보문고(단행본) / 2025년 09월

가볍고 능력있는 개인들이 뭉쳤다 헤어졌다...하지만 결론은 ˝외롭다.˝ 다음 예보는 외로움과의 전쟁인가!? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
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민디 펠츠 지음, 이영래 옮김 / 북드림 / 2024년 07월

5시 기상 7시 운동 (커피는 7시 이후 마실것
스트레스 받으면 무조건 걷기
오후 4시 이후에는 정적 활동
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다치바나 다카시 지음, 이언숙 옮김 / 바다출판사 / 2018년 08월

어디까지 열어보일 것인가]]>https://image.aladin.co.kr/product/16324/74/cover150/s182533644_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=163247423:Dora多讀다독[마이리뷰] 갱년기 직접 겪어봤어? - [갱년기 직접 겪어봤어? - 얼굴은 화끈화끈, 가슴은 두근두근, 감정은 들쑥날쑥]https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17194755Fri, 03 Apr 2026 18:34:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17194755갱년기 직접 겪어봤어? - 얼굴은 화끈화끈, 가슴은 두근두근, 감정은 들쑥날쑥
이현숙 지음 / 비타북스 / 2020년 05월

이렇게 살 수 있다면 갱년기란 싹 없어질 것....


아침엔 무조건 밖으로 나가라 ㅡ 86쪽 제목

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송숙희 지음 / 책밥 / 2020년 02월

글 값 받는 글 쓰기 방법들...
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장현갑 지음 / 불광출판사 / 2019년 04월

4월부터 명상 시작... 올해는 제대로 해보고 싶어 일단 책을 빌렸다. 데이비드 호킨스의 책들 다음으로 이어지는 읽을 책 시리즈 마음챙김 MBSR 관련 도서들 (불광출판사) ㅡㅡㅡ>>>>

처음 만나는 마음 챙김 명상
왜 마음챙김 명상인가?
8주 나를 비우는 시간
기쁨의 세포를 춤추게 하라
등


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데이비드 호킨스 지음, 박윤정 옮김 / 판미동 / 2016년 01월

영적 성장과 건강, 스트레스의 상관 관계]]>https://image.aladin.co.kr/product/6382/25/cover150/k802434118_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=63822503:Dora多讀다독[마이리뷰] 박곰희 연금 부자 수업 - [박곰희 연금 부자 수업 - 4개의 통장으로 월 300만 원 만들기]https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17160768Thu, 19 Mar 2026 22:31:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17160768박곰희 연금 부자 수업 - 4개의 통장으로 월 300만 원 만들기
박곰희 지음 / 인플루엔셜(주) / 2025년 06월

이 한권으로 벌써부터 맘이 든든하다ㅡㅡㅡㅡ●]]>https://image.aladin.co.kr/product/36661/52/cover150/k972030181_3.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=366615290:Dora多讀다독[마이리뷰] 치유와 회복 - [치유와 회복 - 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가]https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17147476Fri, 13 Mar 2026 09:39:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/mommyteacher/17147476치유와 회복 - 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가
데이비드 호킨스 지음, 박윤정 옮김 / 판미동 / 2016년 01월

두려움이라는 장의 근원은 나다



저자는 감정이란 실상 사랑과 두려움, 이 두 가지라고 한다. 삶에서 보이지도 느끼지도 않는 두려움이란 존재를 스스로 만들어서 괴로운 느낌에 갇혀 살았던 것 같다. 그렇다면 두려움의 장에서 벗어나 사랑의 의식수준으로 가는 어렵지 않은 기법이란 무엇일까? 명상? 도를 닦기?... 보통사람은 쉽지 않지 않다. 내 생각에 가장 간단한 방법은 예술로 체험하기가 아닐까 한다. 글쓰기. 일기쓰기. 연극. 그림그리기 등. 두려움의 장을 나 아닌 제3자의 눈으로 한발짝 떨어져 바라보는 것이다.

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당신의 쓰레기는 재활용되지 않았다 http://aladin.kr/p/EfECt
있기 힘든 사람들 http://aladin.kr/p/ZRzns
지구가 죽으면 달은 누굴 돌지?(김혜순 시집)  http://aladin.kr/p/ofPKf
누구도 홀로 외롭게 병들지 않도록 http://aladin.kr/p/8P3NY
외로움의 습격 http://aladin.kr/p/EQHZc



나이 들고 싶은 동네 - 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기
유여원.추혜인 지음 / 반비 / 2025년 10월
외로움의 습격 - 모두, 홀로 남겨질 것이다
김만권 지음 / 혜다 / 2023년 12월
누구도 홀로 외롭게 병들지 않도록 - 영국 사회를 뒤흔든 프롬 마을의 컴패션 프로젝트
줄리안 아벨.린지 클라크 지음, 이지혜 옮김 / 남해의봄날 / 2021년 07월
지구가 죽으면 달은 누굴 돌지? - 김혜순 죽음 트릴로지
김혜순 지음 / 문학과지성사 / 2022년 04월
있기 힘든 사람들 - 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여
도하타 가이토 지음, 김영현 옮김 / 다다서재 / 2025년 07월
당신의 쓰레기는 재활용되지 않았다 - 재활용 시스템의 모순과 불평등, 그리고 친환경이라는 거짓말
미카엘라 르 뫼르 지음, 구영옥 옮김 / 풀빛 / 2022년 04월
이토록 다정한 기술 - 지구와 이웃을 보듬는 아이디어
변택주 지음 / 김영사 / 2023년 01월
우리 문화에 On AI
정수현 지음 / 제이제이컬처(J&J Culture) / 2025년 02월
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