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외상 후 성장의 과학 - 역경을 삶의 지혜로 바꾸는 안내서
Stephen Joseph 지음, 임선영.김지영 옮김 / 학지사 / 2018년 2월
평점 :
3메시지가 힘이 되었다 여행을 할때는 자신에게 너무 부딤스러운 기대를 하지 않이야 한다고
이 용어가 시사하는 바는 역경과 분투하는 과정에서 때로는 훨씬 강인해지고 삶에 대한 철학이 깊어지는 것을 뜻한다. 간단히 말해, 삶이 우리는 만든다. 더 정확하게는 삶이 우리에게 무엇을 던지든지 그것으로 한 일이 우리를 만든다. 세 가지 핵심 메시지가 특별히 도움이 된다. 첫째, 당신은 혼자가 아니다. 둘째, 외상은 자연적이고 정상적인 과정이다. 셋째, 성장은 여행이다. - P229
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