몸이 곧 뇌다. 움직이고 운동하고 건강식으로 잘 챙겨먹고 혼자있지 말고 대화하고 안 되면 혼자 누워있기 보단 시끄러운 카페라도 가라고... 도파민D 옥시토신O 새로토닌S 엔돌핀E => 4가지 홀몬을 올리기 위해 했던 행동들이 완전히 이해되었다
저자가 누군가 했더니 뽀글머리 ~ 퇴사하겠습니다 쓰신 분.... 넘나 재밌는 책!!! 근데 술을 전혀 못하는 사람은 이 스킬을 어케 써먹어야 하나요? 혼밥??(진심 해보고 싶어 묻고픔
17장 ㅡㅡ
개호직에서 일하면 결혼도 하지 못하고 자녀도 키울 수 없다고들 하나, 이런 말은 실은 남편이 외벌이로 가계를 유지하는 얫날식 가족 수입을 가정해서 나온 것이다. 이러힌 전제에는 남성=부양책임자로 보는 젠더 규범이 스며 있다. - P801
노동력이 부족하다면서 외국인 노동자를 케어 워커로 들이자는 주장은 열악한 노동조건은 그대로 두자는 것이다. 지금과 같은 상황에서 외국인 노동자가 들어온다면, 케어 워커의 노동 조건을 개선하자고 주장하기가 더 힘들어질 것이다. - P820