‘곧 지나가겠지‘라는 단순한 생각으로 우리를 엄습하는 이 감정을 무시한다면, 우리는 우리가 가야 할 길의 절반밖에 갈 수 없을 것이다. 물론 이 감정에 맞서 싸워야 하는 것은 아니다. 다만 마주하지않고 무시해버린다면 감정이 우리에게 전달하고자 하는 메시지를 듣지 못할 위험이 있다. 감정이 우리에게 전달하는 메시지를 아는 것은우리의 행복에 큰 도움이 된다. 자신의 감정에 귀 기울이지 않는다면어떻게 행복해질 수 있겠는가? - P41