그간 들어온 이야기에 조금 더 더해진...

남자의 밥상 - 건강.젊음.활력을 되찾는
방기호 지음 / 위즈덤하우스 / 2013년 12월

사람의 이 구조는 채식에 적합한 모양이다
우리는 육식이 아닌 채식을 해야한다
우유는 소젖 고름이다
단백질이 우유보다 채소에 더 많다
등등등
과일 채소 현미밥의 중요성을 말하고 있다
그리고 물! 알카리수의 중요성까지

살림을 하다보면 삼시세끼를 차려내기란 정말 어렵단 생각을 한다
나는 밥 즉 식사 준비가 가장 어렵고 귀찮고 힘들다
더불어 고기와 흰밥이 가장 차리기 쉬운 메뉴라고 생각한다
때문에 이 책을 보며 한숨을 쉰다

물론 이 책은 마흔 즈음 남자의 밥상 이야기지만
이게 어디 그들만의 리그겠는가
나도 우리 아이도 해당되는 것

돌즈음 병원에서 동물성 단백질 즉 우유와 고기를 때마다 먹이라고 했는데 이 책을 보면 좀 혼란스러운게 사실이다
그러나 병원에선 어린이를 대상으로 한 이야기고 이 책은 어른의 이야기니까 그러려니 하고 ... 논쟁하는건 아니니...

이 책을 읽고 채소와 과일을 한보따리 사왔다
그리고 주구장창 먹었다
워낙 입이 심심하고 종일 집에 있다보니...
식비가 더 들어도 한번 시도해 보련다
고기는 수육 위주로 먹고 ^^ 안먹을 수는 없으니~~
무염식 삼일만 하면 짠 맛에 고통을 느낄 거라는데 워낙 간을 안하는지라 이건 패쓰~~

울지 않는 그녀...

굿바이 미스터블랙 1
황미나 지음 / 학산문화사(만화) / 2014년 1월

햇살 같은 스와니의 웃음을 다시 볼 수 있어서 좋았다
드디어 황미나 선생님 작품을 소장하게 되었네
다행이다 다시 나와서
오래전 어릴 때 가지고 있던 책들과 달리 애장판이라 표지며 제본이 고급스럽다
그림체는 초기작이라 거친 느낌이 있지만 내용이 역시 중요하니까^^
어서 3,4권이 나오면 좋겠다

[100자평] 남자의 밥상

남자의 밥상 - 건강.젊음.활력을 되찾는
방기호 지음 / 위즈덤하우스 / 2013년 12월

마흔 고지를 넘어서는 남편을 위해 또 곧 마흔이 되는 나를 위해 골랐는데 믿음직스러운 글이다 바로 시도해보고 싶어서 채식레시피를 뒤적이고 있다

[100자평] 우등생평가 겨울특강호 4-1

우등생평가 겨울특강호 4-1 - 2014년 1학기 학습 ㅣ 우등생평가 겨울특강호 - 2014년 1학기
천재교육(참고서) 편집부 엮음 / 천재교육(학원물) / 2013년 12월

잘나오는 지문위주로 만들어진 국어와 개념정리식 사회과학 문제집 처음 풀어보는데 크게 어렵지 않고 적응하기 좋다

[100자평] 개념클릭 해법 수학 기본 4-1

개념클릭 해법 수학 4-1 (2016년용) ㅣ 초등 개념클릭 해법 (2016년)
해법수학연구회 지음 / 천재교육 / 2013년 12월

교과서가 바뀐다고해서 걱정했는데 수학은 문제집이 좀 일찍 나와서 안심~해마다 방학동안 조금씩 푸는데 쉽고 적응하기 좋아요